هوای پاییز بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد ، به همین دلیل است که باید مراقبت زیادی از آن انجام شود. در این مقاله موارد جالبی در مورد مراقبت از پوست پیدا خواهید کرد. این همه ، هوای گرم ، صاف و آفتابی به پایان رسیده است ، زمان زیبایی مانند تابستان. در این دوره ، پوست ما رنگ برنزی فوق العاده ای پیدا کرد ، غنی شده با ویتامین ها ، به ویژه ویتامین D ، و همچنین انرژی و نشاط را افزایش داد. اما مهم نیست که چقدر آن را بخواهیم ، پس از تابش تابستان نور خورشید نیز جنبه های منفی کوچکی دارد: پوست الاستیسیته خود را از دست می دهد ، چین و چروک های جدید ، لکه های پیری ، کک و مک و سایر نواقص ظاهر می شود.
برای جلوگیری از مشکلات پوستی در پاییز ، باید مراقبت های جدی تری از آن داشته باشید ، به ویژه اینکه باید با دقت بیشتری از پوست خود محافظت کنید. به هر حال ، این منطقه جلویی است که دائماً برای باد ، باران و خورشید باز است. به هر حال ، اگر چشم خود را بر روی همه هشدارها ببندیم ، در این صورت خطر بدی برای بدتر شدن قابل توجه وضعیت پوست خود خواهیم داشت. سپس ممکن است لکه های قرمز ، زبری ، تحریک زودهنگام پوست نرم و ظریف ظاهر شود. البته بهتر است از این مشکل پیشگیری کنید تا بعداً با بیماری های پوستی مقابله کنید.
لازم است پنج عنصر اساسی را که بازرسی پاییزی پوست را تشکیل می دهند ، به خاطر بسپارید: محافظت ، آبرسانی ، پاکسازی ، تغذیه و ویتامین سازی.
محافظت از پوست در پاییز
اولین قدم این است که از پوست خود در برابر کم آبی فصلی محافظت کنید. البته ، کرم های مرطوب کننده مهمترین متحد در مبارزه با این مشکل خواهند بود و همچنین سرم های مرطوب کننده را که باید قبل از کرم ها استفاده شود ، فراموش نکنید. اما در همه چیز و همیشه باید بدانید چه زمانی باید این کار را متوقف کنید ، زیرا اگر از کرم بیش از حد چرب استفاده کنید ، مطمئناً منجر به مسدود شدن منافذ می شود ، که به اکسیژن اجازه نمی دهد پوست شما را غنی کند.
مهم است که پوست صورت را در پاییز با جوشانده گیاهان مختلف پاک کنید ، آنها آن را تمیز ، محافظت و تقویت می کنند.
همچنین ، میزان مایع بدن در حفاظت از پوست در فصل پاییز جای نسبتاً مهمی دارد. شما می گویید که روزهای گرم تابستان به پایان رسیده است و دیگر حوصله نوشیدن ندارید ، اما این تصور غلطی است ، شما به سادگی تشنه نیستید و بدن ، مانند گذشته ، باید ذخایر مایعات خود را دوباره پر کند. فقط در دوره سرد سال ، می توان آب را با چای های گیاهی گرم جایگزین کرد و در صورت امکان ، استفاده از قهوه یا چای قوی را کاهش داد ، زیرا باعث کم آبی بدن می شوند.
سعی کنید تا آنجا که ممکن است اتاق را تهویه کنید ، استفاده از کولرها را به حداقل برسانید ، حداقل هفته ای یکبار نظافت مرطوب را انجام دهید و در صورت امکان از مرطوب کننده ها استفاده کنید.
بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر بادهای پاییزی استفاده از کرم است ، اما این کرم باید حداقل 20 دقیقه قبل از خروج از خانه استفاده شود تا زمان جذب پوست و محافظت از آن در برابر آسیب ها به اندازه ممکن
مرطوب کردن پوست در پاییز
برای اینکه چهره شما هیدراته و درخشان به نظر برسد ، باید به یاد داشته باشید که از ماسک ها برای حفظ رطوبت تا حد ممکن استفاده کنید.
اگر صاحب پوست خشک یا معمولی هستید ، این ماسک برای شما مناسب است: 1 زرده ، 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل عسل و 1 قاشق غذاخوری ل روغن سبزیجات. گلاب آماده شده را کمی گرم کنید. این ماسک چند لایه است ، معنی آن چیست. ابتدا یک لایه را اعمال می کنیم ، چند دقیقه منتظر می مانیم ، سپس دوم ، دوباره صبر می کنیم و سپس سوم ، با آن شما باید 10 دقیقه دیگر صبر کنید ، سپس با آب گرم بشویید.
اگر پوست چربی دارید ، باید از ماسک دیگری استفاده کنید. یک سیب از پیش پوست کنده شده را باید در شیر بجوشانید تا فرنی یکدست شود ، سپس پس از خنک شدن ، حدود 20 دقیقه کمی روی صورت بمالید ، سپس با آب گرم بشویید.
پاکسازی پوست
لوسیون ها برای این روش بهتر عمل می کنند و لوسیون هایی که با مواد خانگی تهیه می شوند مفیدترین هستند.
- لوسیون 1: ما 2-3 برگ قرمز مایل به قرمز می گیریم ، آب آن را فشار می دهیم و آن را با 2-3 قاشق غذاخوری آب جوش گرم رقیق می کنیم ، این محصول آرایشی باید در یخچال نگهداری شود و هر روز عصر و صبح صورت خود را با آن پاک می کنید.
- لوسیون دوم: برای 2 قاشق چایخوری گلهای مخمر سنت جان ، 2 قاشق چایخوری. گلبرگهای رز قرمز این مخلوط را با 100 میلی لیتر سرکه 3 درصد بریزید. سپس به مدت 12-14 روز می گذاریم تا تزریق شود ، برای جلوگیری از 2 هفته ، محصول تشکیل شده باید با پارچه پنیر فیلتر شود و حداقل یک بار در روز روی صورت پاک شود.
تغذیه و ویتامین سازی پوست
بسیار مهم است که تغذیه پوست را در دوره پاییز فراموش نکنید ، برای این ما به ماسک های ویتامین نیاز داریم ، برای هر نوع پوست ماسک مخصوص خود را دارد:
- اگر شما صاحب یک نوع پوست چرب هستید ، ماسکی از تنتور الکل ، مرطوب کننده و خیار رنده شده مناسب شما خواهد بود ، زیرا این خیار است که می تواند منافذ را تنگ کند ، که صرفاً نجات چربی ها خواهد بود. نوع پوست. این ماسک را باید روی صورت بمالید ، آن را 40 دقیقه نگه دارید ، سپس با آب گرم بشویید و در هیچ موردی از صابون استفاده نکنید.
- اگر نوع پوست مختلط یا معمولی دارید ، ماسک دیگری کار می کند. این شامل اجزای زیر است: کرم مغذی ، کلم ، انگور ، گلابی و سیب. همه اجزا را آسیاب کنید تا یک فرنی یکدست تشکیل شود. ماسک تمام شده را به مدت 40 دقیقه روی صورت بمالید و با آب گرم بشویید.
- و گزینه سوم اگر نوع پوست خشک دارید. لازم است مخلوطی از مواد مغذی تهیه شود که به "نجات زندگی" انواع خشک پوست تبدیل شود. شما باید یک کرم مغذی چرب را با مرکبات یا خولان دریایی ترکیب کنید. این مخلوط را ، مانند دو نسخه قبلی ، به مدت 40 دقیقه اعمال کنید و با آب گرم بشویید.
- زیبایی و سلامت پوست نه تنها به بازرسی خارجی آن بستگی دارد ، بلکه به آنچه می خورید نیز بستگی دارد. پاییز زمان بسیار نامطلوبی برای بدن است. به همین دلیل است که شما باید آن را تا حد ممکن با ویتامین ها و عناصر ریز مفید غنی کنید. تا آنجا که ممکن است سیب ، آلو ، انگور ، هندوانه ، گلابی ، خربزه بخورید و پوست شما زیبایی و درخشش سالم را به شما هدیه می دهد.
نکاتی برای انواع پوست
- هرگز از صابون برای تمیز کردن صورت خود استفاده نکنید ، این لایه محافظ طبیعی را از پوست شما پاک می کند.
- حمام کردن اغلب باعث از بین رفتن رطوبت از پوست می شود.
- فراموش نکنید که نه تنها پوست نیاز به مراقبت دارد ، همیشه بعد از دوش گرفتن از لوسیون های تغذیه کننده یا مرطوب کننده استفاده کنید.
- همچنین دستان خود را به خاطر بسپارید ، برای جلوگیری از خشک شدن و ترک خوردن ، یک کرم تغذیه کننده خوب برای آنها بخرید.
- و لب ها نیز بسیار مهم هستند ، پوست روی آنها ظریف ترین است و نیاز به مراقبت ویژه دارد. اگر می خواهید لب های خود را لطیف و نرم نگه دارید ، هرگز فراموش نکنید که قبل از خروج از خانه آنها را با مومیایی رنگ کنید.
اگر از وضعیت پوست خود مراقبت کنید ، بدون توجه به فصل ، زیبایی طبیعی ، درخشندگی و ظاهری زیبا به شما باز می گرداند.
برای اطلاعات بیشتر در مورد نحوه محافظت از پوست خود در پاییز ، اینجا را ببینید:
