آیا انجام ماساژ بعد از عسل ، ضد سلولیت و انواع دیگر ماساژ مجاز است. چه فرمولاسیونی برای این کار بهتر است ، چگونه آنها را به درستی آماده کرده و از آنها به طور م useثر استفاده کنیم. مزایا و موارد منع مصرف روش. بسته بندی بعد از ماساژ یک درمان م effectiveثر برای مبارزه با سلولیت در ساق پا ، ران ، باسن و هر ناحیه دیگر است. می توان آن را هم در سالن آبگرم و هم در خانه انجام داد. تنها چیزی که برای این کار لازم است یک ترکیب خاص و یک فیلم برای پیچاندن بدن است. در طول اجرای آن ، هیچ دردی وجود ندارد.
آیا می توان بعد از ماساژ ضد سلولیت ، دور بدن را انجام داد
ماساژ به تنهایی مشکل "پوست پرتقال" را حل نمی کند ؛ در ترکیب با یک روکش ، شانس این امر به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بهتر است این کار را نه بلافاصله پس از مراجعه به ماساژور ، بلکه بعد از 20-30 دقیقه انجام دهید. بدن باید استراحت کند و "پس از یک تکان فعال" به خود بیاید.
زمان مطلوب روز برای عمل عصر است ، تقریباً بین 19:00 تا 21:00. مهم است که بعد از این مجبور نباشید بلافاصله به رختخواب بروید.
تا جایی که ممکن است قبل از پیچیدن آرامش داشته باشید. برای این کار می توانید حمام گرم یا دوش کنتراست بگیرید. سپس ارزش تمیز کردن پوست را دارد ، زیرا در طول ماساژ ، سرباره ها باید از منافذ باز شده خارج شده باشند. برای این منظور ، از هر گونه اسکراب بدن استفاده می شود که در یک لایه نازک اعمال می شود ، با انگشتان خود مالیده و بعد از 2-3 دقیقه شستشو می شود. کاملاً مجاز است که ابتدا بسته بندی کنید و سپس ماساژ دهید. این امر به ویژه هنگامی که پوست مشکل دار است - بیش از حد خشک یا چرب ، همراه با آکنه و سایر نواقص - صادق است.
فواید پوشش بعد از ماساژ ضد سلولیت
پس از ورز دادن کامل بدن ، گردش خون بهبود می یابد ، اکسیژن بیشتری وارد سلول ها می شود ، جریان لنفاوی عادی می شود و روند تجزیه چربی ها شروع می شود. برای افزایش آن به "اثر حرارتی" کمک می کند ، که برای آن به یک بسته احتیاج دارید.
در نتیجه قرار گرفتن در معرض گرما یا سرما ، بسته به نوع روش ، تأثیر عوامل مورد استفاده روشن تر می شود. در این زمان ، غدد عرق فعال تر شروع به کار می کنند ، سموم از پوست خارج می شوند ، فرآیندهای متابولیک بهبود می یابد و تعادل آب عادی می شود. این یک گام ضروری برای از بین بردن سلولیت است.
تأثیر بسته بندی بستگی به نوع ترکیب مورد استفاده در آن دارد:
- خاک رس … به سفت شدن پوست ، از بین بردن چربی بیش از حد ، مسدود شدن منافذ و لایه برداری از ذرات قدیمی کمک می کند. پودر آبی و سفید برای این مورد مناسب است.
- قهوه … با کمک آن ، فرآیندهای بازسازی درم آغاز می شود ، کشش بیشتری پیدا می کند و رنگ طبیعی و صورتی به دست می آورد.
- خردل … تحت تأثیر آن ، تجزیه چربی ها فعال می شود ، آکنه و سایر نقایص پوستی برطرف می شود و تعادل آب بازیابی می شود.
- جلبک دریایی … با ارزش ترین آنها لپه و فوکوس ، تازه یا خشک شده هستند. آنها بافت ها را از مایع اضافی خلاص می کنند ، خاصیت ارتجاعی آنها را افزایش می دهند ، تجزیه چربی ها را افزایش می دهند و به تجدید سلول ها کمک می کنند.
- روغن ها … مفیدترین آنها استرهای نارنجی و رزماری هستند. آنها درد عضلات و مفاصل را تسکین می دهند ، تسکین می دهند ، تعادل آب و نمک را تنظیم می کنند و سلول های آسیب دیده را ترمیم می کنند.
- چای سبز … این نوشیدنی سموم را از بدن خارج می کند و میکروسیرکولاسیون خون را بازیابی می کند ، در نتیجه نقض آن معمولاً "پوست پرتقال" بدبخت ظاهر می شود.
- عسل … بسته بندی با این محصول به شما امکان می دهد ذرات مرده پوست را لایه برداری کرده ، مایعات اضافی را از آن خارج کرده ، رنگ آن را بهبود بخشیده و سفت شوید. این ماده دارای اسکراب است و تمام "بقایای" بدن را به طور کامل از بین می برد.
- شکلات … به لطف او ، درم آرام می شود ، سایه ای سالم به دست می آورد ، با آرامش شروع به تنفس می کند. تحت تأثیر آن ، چین های زشت صاف می شوند و جوانسازی رخ می دهد.
- خاک … مفیدترین چیزی است که از دریای مرده آورده شده است. این یک محصول عالی ضد سلولیت است که علاوه بر این علائم کشش را برطرف می کند ، چین و چروک ها را صاف می کند ، ذرات کراتینه شده را از بین می برد ، منافذ را گسترش داده و تمیز می کند.
- سرکه … مهمترین خاصیت آن ضد باکتری است. همچنین در مبارزه با سوء هاضمه ، سلولیت و مایع اضافی در بافت ها کمک می کند.
توجه داشته باشید! بسته بندی سلولیت امکان استفاده همزمان از چندین محصول از لیست پیشنهادی را فراهم می کند ، زیرا اثر بدست آمده را افزایش می دهد.
موارد منع مصرف روش بسته بندی
صرف نظر از محصول مورد استفاده ، در دوران بارداری و شیردهی از بسته بندی خودداری کنید. این می تواند کیفیت شیر را پایین بیاورد و روی نوزاد تأثیر منفی بگذارد.
منع مصرف واضح عدم تحمل فردی به اجزای فردی و واکنش آلرژیک به آنها است. بنابراین ، قبل از استفاده از این یا آن ترکیب ، همیشه لازم است که آن را در خم آرنج آزمایش کنید. اگر پوست در این محل قرمز نمی شود و پخته نمی شود ، می توانید این روش را ادامه دهید.
با توجه به وسایلی که بسته بندی انجام می شود ، موارد منع مصرف زیر قابل تشخیص است:
- افت فشار خون … این به فشار خون مزمن اشاره دارد که معمولاً از 100x60 بالاتر نمی رود. با چنین شاخص هایی ، در هیچ موردی نباید از سرکه استفاده کرد.
- فشار خون … با چنین بیماری ، قهوه و شکلات مناسب نیستند ، که می توانند با نفوذ به عمق پوست ، فشار خون را افزایش دهند.
- درماتوز … در این مورد ، به جز چای سبز ، همه فرمولها منع مصرف دارند. این او است که درم تحریک شده را تسکین می دهد و قرمزی را برطرف می کند.
- نقض یکپارچگی پوست … با آن ، نباید گل ، سرکه و جلبک را انجام دهید ، بهتر است آنها را با انواع روغن و چای جایگزین کنید.
اگر به این موضوع علاقه دارید که آیا می توانید بعد از ماساژ عسل یا هر مورد دیگری برای سل ، ترومبوفلبیت ، نئوپلاسم ها ، بیماری های قلبی و عروقی (ایسکمی ، روماتیسم) ، التهاب حاد اندام های مختلف و تب انجام دهید ، پس پاسخ صریح است - خیر به
دستور العمل های بسته بندی بعد از ماساژ
بعد از ماساژ ضد سلولیت ، روش های سرکه ، ژل ، خاک رس و نوک مفید خواهد بود. روش خلاء با خردل ، عسل ، گل و روکش قهوه به خوبی کار می کند. برای ماساژ عسل ، ترکیبات فلفل ، روغن ، جلبک دریایی و شکلات مناسب تر است. در همه این موارد ، توصیه می شود قبل از استفاده از محصول ، دوش بگیرید و پوست را با اسکراب تمیز کنید.
بعد از ماساژ دستی ضد سلولیت می پیچد
این امر به غذا یا روکش خانگی و لباس گرم نیاز دارد. بسته به نوع درمان انتخاب شده ، یک روش حدود 40 دقیقه طول می کشد. توصیه می شود آن را عصر ، 1-2 ساعت قبل از خواب انجام دهید. پس از آن ، دوش گرفتن با کنتراست مفید است. دمای اتاق باید حداقل +20 و حداکثر + 28 درجه سانتیگراد باشد ، در غیر این صورت ممکن است اثر آنقدر روشن نباشد.
ما به شما دستور العمل های محصولات بسته بندی عالی زیر را ارائه می دهیم:
- سرکه … شما به سرکه سیب احتیاج دارید ، که باید با روغن پرتقال ضروری به نسبت 600 میلی لیتر به 150 میلی لیتر مخلوط شود. ترکیب را باید با یک همزن خوب بزنید و با حرکات ماساژ به مناطق مشکل بمالید. از بالا ، باید آن را در یک فیلم بپیچید و 30 دقیقه صبر کنید. پس از آن ، با آب گرم و صابون بشویید تا از بوی نامطبوع جلوگیری شود.
- ژل … ژل پوست پرتقال Horse Power را روی بدن تمیز کنید.آن را در یک لایه نازک پخش کنید و کاملاً روی پوست بمالید. سپس بلافاصله مناطق مورد نظر را با فویل بپیچید ، که باید به مدت 50 دقیقه بماند.
- خاک رس … در این مورد ، شما باید خاک رس سفید یا آبی خریداری کنید که به اندازه کافی و 200 گرم خواهد بود. آن را با آب گرم یا شیر رقیق کنید تا دوغاب قوام مایع به دست آید. سپس این توده را با استفاده از یک برس آرایشی روی بدن بمالید و صبر کنید تا زیر فیلم شروع به سفت شدن کند. علاوه بر این ، شما نمی توانید بدون دوش گرفتن ، پس از آن پوست باید با مرطوب کننده چرب شود.
- چای … 5 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل چای سبز را در آب جوشانده (1 لیتر) ، ظرف را با درب بپوشانید و بگذارید به مدت یک ساعت دم بکشد. وقتی ترکیب تیره شد و سرد شد ، 5 قطره اسانس پرتقال به آن اضافه کنید و آن را به همراه کیک ابتدا روی پاها ، سپس روی بازوها و باسن چرب کنید. پس از آن ، فراموش نکنید که یک فیلم را روی آنها بکشید ، که می تواند زودتر از 30 دقیقه بعد برداشته شود.
- فلفل … این در مورد ماساژ دستی ضد سلولیت موثرترین گزینه است. در اینجا بهتر است از پودر فلفل دلمه ای استفاده کنید ، که بیش از 50 گرم به آن احتیاج نخواهد داشت. آن را با ودکا ریخته تا زمانی که توده ای با چگالی مشابه خامه ترش تشکیل شود. این مخلوط بر روی یک بدن خشک و تمیز اعمال می شود ، در فویل پیچیده می شود و با یک پتو گرم پوشانده می شود. دقیقاً پس از 15 دقیقه ، ماسک شسته می شود ، زیرا بعد از ماساژ ضد سلولیت مدت بیشتری کار نمی کند تا پس از ماساژ ضد سلولیت در برابر فلفل مقاومت کند-پوست پخته و سوزن سوزن می شود. سپس او با یک مرطوب کننده آرام می شود.
توجه داشته باشید! ممکن است در طول عمل کمی احساس سوزن سوزن شدن داشته باشید. اغلب ، پوست شروع به عرق زیاد می کند ، بنابراین بوی خیلی خوشایندی ظاهر نمی شود.
بدن بعد از ماساژ خلاء پیچیده می شود
در اینجا می توان از پوشش های سرد و گرم استفاده کرد. اگر سلولیت تلفظ شود ، مورد اول مورد نیاز است ، "پوست پرتقال" بسیار قابل توجه است ، و دومی به احتمال زیاد از ظاهر آن جلوگیری می کند یا مشکل را در مراحل اولیه حل می کند.
زمان قرار گرفتن در معرض عامل در اینجا تقریباً مانند ماساژ ضد سلولیت است - از 20 تا 50 دقیقه. اولین نتایج معمولاً پس از 5-7 جلسه قابل توجه است. برای تثبیت آنها ، لازم است که یک شیوه زندگی فعال داشته باشید و استفاده از کربوهیدراتهای "ساده" را به حداقل برسانید.
در اینجا چند دستور العمل برای موثرترین فرمولاسیون برای بسته بندی آورده شده است:
- عسل … جزء اصلی عسل است (5 قاشق غذاخوری L.) ، که نباید شیرین شود. توصیه می شود قبل از استفاده آن را گرم کنید ، سپس این ماده را با 10 قطره اسانس پرتقال مخلوط کنید. این توده در یک لایه نازک به بدن اعمال می شود و پس از آن به مدت 20-30 دقیقه زیر فیلم باقی می ماند. اگر از لباسهای گرم مانند روپوش تری استفاده کنید ، نتیجه حتی بهتر خواهد بود.
- گل و لای … برای انجام چنین بسته بندی ، 1 کیلوگرم گل را در مایکروویو ترجیحاً از دریای مرده گرم کنید ، اما می توانید آتشفشانی یا ذغال سنگ نارس را نیز گرم کنید. سپس با انگشتان خود ، آن را به آرامی با یک لایه ضخیم روی پوست بمالید ، خود را در یک فیلم بپیچید و پس از 30 دقیقه ، محصول را کاملاً با آب گرم بشویید. پس از آن ، لازم است بدن را با یک کرم ضد سلولیت چرب کنید ، که همیشه تا جذب کامل باقی می ماند.
- خردل … ماسک از عسل (3 قاشق غذاخوری) و پودر خردل (5 قاشق غذاخوری) تهیه شده است. در نتیجه ، غلاف باید همگن و بدون توده باشد. برای روانکاری پوست استفاده می شود ، پس از آن نیم ساعت باقی می ماند. این روش توصیه می شود بیش از یک بار در هفته انجام نشود و دفعه بعد ماده اصلی باید به مدت 1 قاشق غذاخوری مصرف شود. ل کوچکتر.
- قهوه … بهتر است غلات کامل گرفته و خودتان آنها را آسیاب کنید. این ماده حدود 100 گرم نیاز دارد. در نتیجه ، شما باید یک توده همگن بدست آورید ، اما ماسه ای نیست. شما باید آن را با پودر جلبک دریایی خشک ، به عنوان مثال ، فوکوس ، که معمولاً کافی است و 3 قاشق غذاخوری ترکیب کنید. ل بعد ، خامه ترش (2 قاشق غذاخوری L.) را به توده اضافه کنید.سپس آن را به سادگی در یک لایه غیر ضخیم روی سطح پخش کرده و تا 30 دقیقه نگه دارید. هرچه سلولیت بیشتر مشخص شود ، استفاده از محصول بیشتر طول می کشد.
مهم! پس از شستن هرگونه فرمولاسیون ، توصیه می شود دوش بگیرید و پوست را با کرم مرطوب کننده یا ضد سلولیت چرب کنید.
بدن بعد از ماساژ عسل پیچیده می شود
پس از قرار گرفتن در معرض عسل ، پوست تا حد ممکن به جلبک ها ، روغن های ضروری و شکلات واکنش نشان می دهد. وظیفه شما در این مرحله این است که درم تحریک شده را آرام کنید و اثر ماساژ را تقویت کنید. برای کارکرد ابزار ، باید آن را زودتر از 20 دقیقه قبل از استفاده آماده کنید. در غیر این صورت ، ترکیب به سرعت "از بین می رود" ، و بعید است که نتایج شما را خوشحال کند.
در اینجا 3 دستور العمل اصلی بسته بندی وجود دارد:
- جلبکی … فوکوس یا پودر لپه (80 گرم) را با آب مخلوط کنید ، آنقدر نیاز دارید که جرم به اندازه کافی ضخیم است ، مانند خامه ترش. سپس اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند تا متورم شود. سپس فقط آن را روی نواحی مشکل دار بمالید و نیم ساعت زیر فیلم بگذارید ، سپس دوش بگیرید ، خشک کنید و پوست را با کرم ضد سلولیت چرب کنید.
- روغن … شما باید اسانس های زیتون ، بادام و پرتقال (هر کدام 20 میلی لیتر) را مخلوط کنید. سپس آنها را در حمام آب یا در مایکروویو گرم کنید ، پس از آن ، پس از اینکه اجازه دهید ترکیب خنک شود ، پوست را با آن چرب کنید. به مدت 40 دقیقه تحت پلی اتیلن روی بدن نگهداری می شود ، پس از این مدت محصول شسته می شود.
- شکلات … 2 تکه شکلات تلخ پر نشده بخرید و آنها را در حمام آب ذوب کنید. سپس 50 گرم کاکائو و 100 میلی لیتر آب جوشانده اما نه داغ را در اینجا اضافه کنید. سپس ، توده را کاملاً مخلوط کنید ، بگذارید 20 دقیقه بماند و طبق دستور استفاده کنید.
نحوه بسته بندی بعد از ماساژ - فیلم را تماشا کنید:
لازم به یادآوری است که هیچ محدودیتی برای روش انجام این روش وجود ندارد ، بنابراین ، اگر علاقه دارید که آیا می توانید ماساژ را بعد از پیچیدن انجام دهید ، آیا این گزینه نیز کاملاً قابل قبول است. در اینجا ، تهیه ترکیب موثر و استفاده صحیح از آن بسیار مهمتر است.
