شاخص SPF برای کرم های ضد آفتاب چیست ، چه موادی در چنین لوازم آرایشی گنجانده شده است ، نحوه انتخاب صحیح آن و ویژگی های انتخاب محصولات ضد آفتاب برای انواع مختلف پوست. کرم ضد آفتاب یک محصول آرایشی محافظ است که از پوست در برابر اشعه مضر UVA و UVB محافظت می کند. انتخاب چنین داروهایی بر اساس ویژگی های پوست ، با توجه به فاکتور SPF ضروری است. کرم ضد آفتاب به جلوگیری از سوختگی ، پیری زودرس اپیدرم و ایجاد سرطان کمک می کند.
ضد آفتاب SPF چیست؟
نور مستقیم خورشید تأثیر بسیار منفی بر پوست انسان دارد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش به ویژه در تابستان ، زمانی که تابش خورشید بسیار قوی است ، خطرناک است.
اشعه ماوراء بنفش دارای سه طیف است - A ، B ، C. بی ضررترین اشعه ها نوع A در نظر گرفته می شوند. آنها مسئول برنزه شدن شکلاتی هستند. با این حال ، در عین حال ، اشعه A تأثیر مخربی بر بافت همبند دارد و باعث تسریع روند پیری پوست می شود.
تشعشع B برای انسان کمی خطرناک تر است. پرتوهایی از این نوع به عمق لایه های اپیدرم نفوذ کرده و تولید ملانین را فعال می کنند. دومی رنگدانه مسئول تن پوست و مو است. عملکرد اصلی آن محافظت از درم در برابر سوختگی ماوراء بنفش است. مقدار آن با منطقه اقامت فرد و شرایط آب و هوایی اطراف او تعیین می شود. خطرناک ترین اشعه C برای پوست انسان با این حال ، آنها به دلیل لایه محافظ ازن به ندرت به سطح زمین می رسند. کرم های آرایشی مخصوص با فاکتورهای SPF برای محافظت از پوست در برابر اثرات مضر اشعه خورشید از نوع A و B طراحی شده اند. دومی مخفف عبارت Sun Protection Factor است. این شاخص اثربخشی محصول را از نظر محافظت از اپیدرم در برابر اشعه طیف A و B تعیین می کند.
SPF می تواند از 2 تا 50 واحد متغیر باشد ، جایی که 2 ضعیف ترین سطح محافظت از پوست است. حدود 50 درصد از اشعه ماوراء بنفش توسط چنین کرم محبوس می شود.
محبوب ترین آنها کرم های ضد آفتاب با شاخص در محدوده 20-30 هستند. آنها برای انواع طبیعی پوست اروپایی مطلوب در نظر گرفته می شوند. در عین حال ، شکل 20 ، به عنوان مثال ، نشان می دهد که اپیدرم شما قادر خواهد بود 20 برابر بیشتر از این کرم اشعه خورشید را بدون آسیب دریافت کند. علاوه بر این ، سطح SPF به تعیین میزان ایمن دقیقه در نور مستقیم خورشید کمک می کند. به عنوان مثال ، اگر بدون محافظت از کرم ، فرد می تواند در پانزده دقیقه دچار سوختگی ماوراء بنفش شود ، پس به لطف محصولی با 10 محافظت از SPF ، او 150 دقیقه زیر نور خورشید خواهد بود ، زیرا لوازم آرایشی با ضریب 10 باعث افزایش زمان ایمنی ده برابر پس از سپری شدن این زمان ، محصول باید روی پوست تجدید شود.
حداکثر درجه حفاظت از پوست توسط محصولاتی با SPF 50 و 50+ تضمین می شود. آنها حدود 98 درصد اشعه ماوراء بنفش را حفظ می کنند. مراقب باشید ، این اعداد محدودیت برای لوازم آرایشی ضد آفتاب است. اگر بسته بندی محصول دارای ارزش SPF بالاتری باشد ، این یا تقلبی است یا حقه بازاریابی سازنده است. اکثر لوازم آرایشی ضد آفتاب ، پوست را عمدتاً در برابر اشعه نوع B. محافظت می کند. به عنوان یک قاعده ، این ماده برای محافظت از اپیدرم در برابر اشعه A کار چندانی نمی کند. این امر با این واقعیت توجیه می شود که با استفاده از چنین درمانی ، فرد بدون آفتاب سوختگی نمی ماند ، بلکه فقط خود را از سوختگی و ظاهر رنگدانه محافظت می کند. با این حال ، در سالهای اخیر ، متخصصان پوست اصرار دارند که لوازم آرایشی ضد آفتاب نیز باید در برابر اشعه A خورشید محافظت کنند ، به طوری که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش مستقیم باعث ایجاد به اصطلاح "حساسیت به اشعه خورشید" نمی شود.بنابراین ، کرم هایی که در برابر این نوع تابش محافظت می کنند نیز در بازار ظاهر شده اند. با این حال ، این بدان معنا نیست که برنزه کردن با چنین بودجه ای غیرممکن است. در این لوازم آرایشی ، نسبت اجزای محافظ در برابر تابش A و B تقریباً 1: 3 است. بنابراین ، شما هم می توانید برنزه کنید و هم از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش شدید محافظت کنید.
ترکیب و اجزای ضد آفتاب
امروزه دو نوع اصلی از لوازم آرایشی ضد آفتاب وجود دارد - با فیلترهای شیمیایی و فیزیکی. تفاوت اصلی بین این محصولات این است که مواد شیمیایی نور ماوراء بنفش را جذب می کنند در حالی که مواد فیزیکی آن را منعکس می کنند. کرم های مبتنی بر فیلترهای فیزیکی "sanskrins" ، فیلترهای شیمیایی "sanblocks" نامیده می شوند.
به عنوان یک قاعده ، ترکیبات شیمیایی ضد آفتاب اشعه های نوع B را جذب می کنند ، اما اخیراً محصولاتی وجود دارد که می تواند خطر تابش A را از بین ببرد. کرم های ضد آفتاب فیزیکی دارای طیف محافظتی وسیع تری هستند. فیلترهای اصلی فیزیکی (معدنی) اکسید روی ، اکسید آهن و دی اکسید تیتانیوم هستند. این مواد به لایه زیر جلدی نفوذ نمی کنند و بلافاصله پس از استفاده از لوازم آرایشی شروع به عمل می کنند. ذرات معدنی اشعه خورشید را مانند یک آینه منعکس کرده و منعکس می کنند و از نفوذ آنها به لایه های عمیق پوست جلوگیری کرده و به آن آسیب می رسانند. اکسید روی یک ترکیب معدنی است که تأثیر مفیدی بر روی اپیدرم دارد ، از تشکیل رادیکال های آزاد تحت تأثیر اشعه خورشید جلوگیری می کند. دی اکسید تیتانیوم یک محصول معدنی گچی است که بسیار بازتابنده است.
فیلترهای فیزیکی برای انسان کاملاً بی خطر هستند. آنها بر ترکیب خون ، سطح هورمونی تأثیر نمی گذارند و باعث ایجاد حساسیت و درماتیت نمی شوند. در سال های اخیر ، تولیدکنندگان اقدام به تولید کرم هایی با فیلترهای فیزیکی کرده اند که اندازه ذرات محافظ آن در واحد نانو اندازه گیری می شود.
شایان ذکر است که معایب اصلی لوازم آرایشی ضد آفتاب معدنی - پس از استفاده از آن ، یک پوشش سفید روی پوست باقی می ماند.
محصولات آرایشی ضد آفتاب که بر اساس فیلترهای شیمیایی ساخته شده اند ، یک لایه نازک روی پوست ایجاد می کنند که به اشعه خورشید اجازه می دهد تا به پوست نفوذ کند ، اما در آنجا به فتوایزومر تبدیل می شود. واکنش خاصی رخ می دهد و انرژی فتوایزومرها در امواج طولانی آزاد می شود که برای اپیدرم انسان بی ضرر است. مواد آرایشی شیمیایی ضد آفتاب بلافاصله پس از استفاده شروع به کار نمی کنند. او به زمان خاصی (معمولاً حدود نیم ساعت) نیاز دارد تا بتواند تغییر شکل اشعه های خورشید را آغاز کند.
نقش فیلترهای شیمیایی توسط موادی مانند سینامات ، اکتوپریلن ، مکزوریل ، آووبنزون ، اکسی بنزون ، بنزوفنون ، پارسول ، محصولات کافور و سایر موارد انجام می شود.
کرم های ضد آفتاب شیمیایی مورد مناقشه بین متخصصان پوست و دانشمندان است. بارها ثابت شده است که این مواد می توانند بر وضعیت سلامت انسان تأثیر منفی بگذارند. اول از همه ، آنها می توانند به عنوان آلرژن عمل کنند. علاوه بر این ، این عناصر می توانند فرایندهای رادیکال آزاد را در اپیدرم ایجاد کرده یا تحت تأثیر نور خورشید پوسیده شوند.
شواهدی وجود دارد که فیلترهای شیمیایی توسط پوست جذب شده و وارد جریان خون می شوند و بر سیستم غدد درون ریز و هورمون ها تأثیر می گذارد. به عنوان مثال ، ثابت شده است که بنزوفنون می تواند باعث ناباروری زنان و مردان شود. فیلتری مانند اکسی بنزون بیشترین اثر سمی را دارد. اکتینوکسات و هموسالات سطح خطر متوسطی دارند. سمیت کم در آووبنزون مشاهده می شود. همچنین در ترکیب لوازم آرایشی ضد آفتاب آنتی اکسیدان ها وجود دارد ، به عنوان مثال ، ویتامین A ، C ، E ، رزوراتول. آنها فیلتر نیستند ، اما به دام انداختن رادیکال های آزاد کمک می کنند. علاوه بر این ، مواد معدنی ممکن است شامل کلسیم ، روی ، روغنهای گیاهی مختلف - نارگیل ، بادام ، آووکادو ، زیتون ، جوانه گندم باشد. همه این اجزا به مراقبت از پوست ، تغذیه آن و ترویج بازسازی کمک می کند. بنابراین ، یک برنزه زیبا و حتی یکنواخت شکل می گیرد.
نحوه انتخاب ضد آفتاب
هنگام انتخاب لوازم آرایشی مناسب ضد آفتاب ، عوامل متعددی را باید در نظر گرفت.این اساساً اشتباه است که باور کنیم هرچه شاخص SPF بیشتر باشد ، پوست شما با اطمینان بیشتری محافظت می شود. اول ، کرم هایی با SPF بالا ممکن است بیشتر باعث واکنش های آلرژیک شوند. ثانیاً ، آنها برای استفاده مکرر مناسب نیستند ، زیرا تحت تأثیر آنها درم کمتر اشعه ماوراء بنفش مورد نیاز خود را دریافت می کند و از کمبود ویتامین D رنج می برد. معیارهای اصلی را برای انتخاب یک کرم ضد آفتاب مناسب در نظر بگیرید:
- تعیین SPF مناسب … شما باید آن را بر اساس نوع عکس و عرض جغرافیایی خود که قصد دارید در آن آفتاب بگیرید ، انتخاب کنید. مطلوب ترین شاخص برای اروپایی ها 30 است. از درم محافظت می کند و به شما امکان می دهد برنزه شوید. توصیه می شود از عوامل 50+ برای محافظت از پوست بعد از لایه برداری ، سوختگی و واکنش های آلرژیک استفاده کنید. همچنین ، چنین کرم می تواند توسط افرادی که به سرعت رنگدانه ایجاد می کنند استفاده شود.
- ما ترکیب کرم را برای وجود مواد مراقبتی مطالعه می کنیم … نور مستقیم خورشید یک آزمایش برای پوست است. بنابراین ، مهم است که محصولات ضد آفتاب را انتخاب کنید که نه تنها از درم محافظت می کند ، بلکه آن را تغذیه می کند. در حالت ایده آل ، کرم ضد آفتاب حاوی پانتنول ، روغن گیاهی ، عصاره ها و مواد تسکین دهنده است.
- ما کرم های ضد آفتاب را فقط از تولیدکنندگان معتبر انتخاب می کنیم … بسیاری از شرکت های مشکوک که کرم های آفتاب سوختگی تولید می کنند با بیش از حد فاکتور محافظتی اشعه ماوراء بنفش روی بسته گناه می کنند. شما باید کالاهایی را از مارک های معروف خریداری کنید که رعایت دقیق سطح SPF واقعی اعلام شده را انجام دهند.
- بررسی محصول از نظر آلرژن ها … اگر حساسیت دارید ، حتماً ترکیب را برای وجود موادی که ممکن است واکنش منفی برای شما ایجاد کنند ، مطالعه کنید. حساسیت های فردی با ترکیبات معدنی که بخشی از ضد آفتاب هستند برانگیخته می شود و شخصی دارای پوستی است که نسبت به ترکیب ضد آفتاب حساس است.
- یک کرم ضد آفتاب خوب باید ضد آب باشد … این راحت ترین گزینه برای تعطیلات ساحلی است. البته ، این بدان معنا نیست که پس از حمام کردن نیازی به تجدید ندارد ، اما در آب نیز برای مدتی از پوست در برابر تابش خورشید محافظت می کند.
- هرچه سن بالاتر باشد ، شاخص SPF بالاتر باید باشد.… پوست بالغ و پیری نیاز به محافظت قوی تری در برابر اشعه ماوراء بنفش دارد ، زیرا با گذشت سالها ، عملکردهای محافظتی خود اپیدرم کاهش می یابد.
رتبه بندی ضد آفتاب
لوازم آرایشی ضد آفتاب انواع مختلفی دارد. هنگام انتخاب محصول برای انواع پوست و ظاهر ، باید به این نکته توجه شود. علاوه بر شکل سنتی خامه ، لوسیون ، شیر ، امولسیون ، روغن ، پودر خشک نیز وجود دارد.
کدام ضد آفتاب را برای اپیدرم خشک انتخاب کنید
پوست خشک و حساس بیشتر از سایر انواع اپیدرم تحت اشعه سوزان آفتاب آسیب می بیند. ترکیب لوازم آرایشی ضد آفتاب برای چنین درمی باید شامل مواد مرطوب کننده باشد ، به عنوان مثال ، گلیسیرین ، عصاره آلوئه و غیره.
از مصرف داروهای حاوی الکل باید خودداری شود. اینها معمولاً ژل ها و اسپری های مختلف هستند. اگر ترکیب حاوی عصاره های گیاهی و عصاره ها ، روغن ها باشد ، مطلوب است. با این حال ، حساسیت زایی آنها را در نظر بگیرید. برای پوست های خشک ، روغن و شیر آفتاب سوختگی بهتر است. در مورد روغن های گیاهی ، نارگیل ، بادام ، آووکادو ، کره شیا ، دانه هلو ، دانه کنجد ، جوانه گندم با عملکرد محافظت در برابر آفتاب عملکرد خوبی دارد. در عین حال روغن نارنج و زردچوبه برنزه شدن را تقویت کرده و از ایجاد سوختگی جلوگیری می کند. همچنین می توانید روغن ها را برای پوست خشک - آووکادو ، کنجد ، جوانه گندم ، اسطوخودوس مخلوط کنید.
کرم های ضد آفتاب زیر برای پوست های خشک و حساس مثر است:
- کرم معدنی Avene SPF50 … دارای سطح بالایی از حفاظت در برابر اشعه ماوراء بنفش ، حاوی مواد معدنی آینه ای است. آماده سازی پوست را یکنواخت کرده و آن را تغذیه می کند.مقاومت خوبی در برابر رطوبت دارد.
- Clarins Creme Solaire Confort SPF20 … این بافت متراکم است که به راحتی و نرم روی پوست قرار می گیرد و به سرعت جذب می شود. پس از استفاده ، یک لایه چرب سبک روی اپیدرم ایجاد می کند که مانع از خشک شدن پوست خشک تحت تأثیر نور خورشید می شود.
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … دارویی که توسط داروسازان تولید شده و عمدتا در داروخانه ها به فروش می رسد. سریع خشک می شود ، بافتی بدون چربی دارد و برای پوست های حساس مستعد جوش و حساسیت مناسب است.
- Nivea Sun Care SPF50 … لوسیون که به طور قابل اعتماد از خشکی پوست در برابر اشعه های نوع A و B محافظت می کند ، به سرعت توسط اپیدرم جذب می شود و آن را نرم می کند ، لایه ای چسبناک باقی نمی گذارد.
- آوان SPF50 … یک محصول مبتنی بر فیلتر شیمیایی مناسب برای پوست های خشک و پیری. حاوی ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان است. بافت لطیفی دارد و به خوبی جذب می شود.
کدام کرم ضد آفتاب را برای پوست های چرب انتخاب کنیم
اشعه خورشید باعث می شود غدد چربی پوست فعال تر عمل کنند. بنابراین ، قرار گرفتن در معرض آفتاب برای صاحبان پوست چرب و مشکل دار می تواند بر وضعیت اپیدرم آنها تأثیر منفی بگذارد. وظیفه لوازم آرایشی ضد آفتاب برای درم چرب نیز تنظیم تولید سبوم است. محصولات حاوی روغن معدنی را در ترکیب انتخاب نکنید. آماده سازی با فیلترهای شیمیایی سبک برای چنین اپیدرم مطلوب است. اسپری ها و امولسیون ها به خوبی کار می کنند. به راحتی قابل استفاده هستند ، سریع جذب می شوند و هیچ درخششی بر جای نمی گذارند. همچنین ، لوازم آرایشی از این نوع منافذ را مسدود نمی کنند و اغلب شامل عوامل مات کننده هستند. اگر نمی دانید کدام ضد آفتاب برای اپیدرم چرب مناسب است ، توصیه های زیر را در نظر بگیرید:
- سولی ایده آل ویشی … این اسپری حجاب سبک به راحتی قابل استفاده است. بدون علامت روی پوست و لباس و فاقد پارابن و الکل است. کاملاً از اپیدرم در برابر اشعه های نوع A و B ، ضد حساسیت و ضد آب محافظت می کند.
- Vichy Capital Soleil SPF 50 … این یک مایع خامه ای با بافت سبک است. این نه تنها به طور قابل اعتماد اپیدرم را در برابر آفتاب محافظت می کند ، بلکه پوست را مات می کند ، درخشندگی روغنی از خود بر جای نمی گذارد. این ترکیب شامل الکل است که کمی پوست مشکل را خشک می کند.
- سپر خورشیدی پزشکی اوباگی … کرم ضد آفتاب مات کننده از طیف وسیعی از لوازم آرایشی حرفه ای. دارای فاکتور حفاظتی بالا - 50. مناسب برای پوست های روشن چرب.
- ضدآفتاب BurnOut Eco-Sensitive … یک محصول آرایشی با طیف گسترده ای از عمل. دارای SPF30 ، بافت پلاستیکی. به مبارزه با مشکلات اصلی پوست چرب - آکنه ، درخشش بیش از حد ، بزرگ شدن منافذ کمک می کند.
بهترین کرم ضد آفتاب برای درم معمولی
اکثر کرم های ضد آفتاب ، لوسیون ها ، روغن های موجود در بازار برای پوست های معمولی مناسب هستند. هنگام شروع به آفتاب گرفتن ، لوازم آرایشی با شاخص SPF بالا را انتخاب کنید. و وقتی پوست شما شکلاتی است ، می توانید فاکتور محافظت در برابر آفتاب را کاهش دهید.
پوست معمولی فیلترهای فیزیکی و شیمیایی را به خوبی می پذیرد. یکی را انتخاب کنید که مناسب قیمت شما باشد.
توصیه های خوبی برای چنین محصولاتی:
- Matis Reponse Soleil SPF20 … کرم نرم با محافظت در برابر آفتاب ، عملکرد طراوت و مرطوب کنندگی.
- Vichy Capital Soleil Cream Velvetty Cream Complexion Refining Action SPF50 … کرم ضد آفتاب نسبتاً ارزان اما با کیفیت برای هر نوع اپیدرم. مناسب برای پوستهای جوان و بالغ.
- Sun Energy Panthenol Green … کرم ملایم مناسب پوستهای مختلط و حساس به آفتاب. اپیدرم را تسکین می دهد ، آن را مرطوب می کند و از خشک شدن آن در زیر اشعه خورشید جلوگیری می کند.
- منطقه خورشیدی شرقی … محصول جهانی ارزان از دسته لوازم آرایشی انبوه. از پوست به خوبی محافظت می کند ، خشک نمی شود و تغذیه می کند.
- Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells Full Spectrum Brightening UV Protector SPF50 / PA … این محصول لوکس می تواند توسط افرادی که پوست مستعد کک و مک و لکه های پیری دارند استفاده شود.
بهترین کرم ضد آفتاب صورت
اگر با پوست صورت مشکلی ندارید ، استفاده از کرم ضد آفتاب یکسان برای بدن و صورت مجاز است. با این حال ، اگر پوست شما بیش از حد حساس ، چرب ، خشک یا مستعد رنگدانه است ، توصیه می شود یک کرم ضد آفتاب مخصوص صورت خود بخرید.
مطلوب است که لوازم آرایشی ضد آفتاب برای بدن و صورت یک مارک باشند.لیستی از داروهایی را که نظرات خوبی دریافت کرده اند در نظر بگیرید:
- کرم ضدآفتاب معدنی بسیار نرم کننده آلبا بوتانیکا SPF30 … این لوسیون با بافت ابریشمی است. این ترکیب شامل عصاره ها و عصاره های گیاهی است - آلوئه ، شیا. به خوبی پخش می شود و جذب می شود بدون اینکه اثری روی پوست بگذارد.
- بادگیر کمپانی نارنگی و کرم ضد آفتاب وانیلی SPF30 … مناسب برای پوست های حساس ، حاوی اجزای گیاهی و مواد معدنی است که اشعه های خورشید را منعکس می کند. دارای رایحه فوق العاده مرکبات وانیل است.
- MD Solar Sciences Mineral Creme Broad Spectrum کرم ضد آفتاب SPF 50 … برای پوست صورت بسیار مناسب است زیرا به سرعت جذب می شود و هیچ گونه اثری بر جای نمی گذارد. بدون روغن ، فقط مواد معدنی منعکس کننده ، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها.
- Jason Sunbrellas Family Sunblock Natural SPF20 … کرم ارگانیک ، ضد حساسیت ، مناسب برای انواع پوست. حاوی عصاره هسته انگور ، چای سبز ، خیار ، آلوئه ورا است. منافذ صورت را مسدود نمی کند.
ضد آفتاب برای کودکان
کرم های ضد آفتاب برای کودکان به گروه جداگانه ای از لوازم آرایشی تقسیم می شوند. نوزاد باید داروهای مخصوص خود را داشته باشد تا از اشعه خورشید در امان بماند. اکیداً توصیه می شود برای کودکان یک ضد آفتاب با فیلترهای فیزیکی - مواد معدنی انتخاب کنید.
تمام کرم های نوزادان برای استفاده از شش ماهگی طراحی شده اند. تا این سن ، لازم است با لباس یا سایه مخصوص ایجاد شده از کودک در برابر نور مستقیم خورشید محافظت شود. برای کودکان ، لوازم آرایشی ضد آفتاب با SPF 30 واحد بهینه است. با این حال ، نباید انتخاب محصول با ضریب 50+ را متوقف کنید. به یاد داشته باشید ، هرچه خواص محافظتی قوی تر باشد ، مواد تهاجمی تری در ترکیب چنین کرم وجود دارد. همچنین ، آئروسل و اسپری را برای نوزادان انتخاب نکنید ، آنها می توانند هنگام اسپری شدن وارد ریه ها شوند. بهتر است از خامه یا شیر استفاده کنید. رتبه بندی ضدآفتاب های محبوب کودکان را در نظر بگیرید:
- آلفانوا بیبه … اینها لوازم آرایشی طبیعی برای نوزادان هستند که 99٪ مواد طبیعی و مواد معدنی هستند. ایمن و ضد حساسیت.
- ضد آفتاب روی Babo Botanicals Clear Zinc SPF30 … ارگانیک ، بدون عطر و روی زیاد. با توجه به نظرسنجی های مختلف و رتبه بندی مصرف کنندگان ، بهترین ارزش پول را دارد.
- کرم محافظ آفتاب BabyLine Baby … شاخص ضد آفتاب کرم 35 واحد است. به خوبی پوست کودک را نرم و مرطوب می کند. حاوی مواد نگهدارنده ، عطر و رنگ نیست.
- بوبچن … کرم لطیف و معطر با قوام نرم. مناسب پوست نوزادان در هر سنی. یک فیلم محافظ قابل اعتماد ایجاد می کند که حتی در هنگام بازی های فعال روی آب شسته نمی شود.
نحوه انتخاب ضد آفتاب - ویدیو را تماشا کنید:
اشعه خورشید نه تنها می تواند پوست را به یک شکلات ظریف تبدیل کند ، بلکه آن را خشک کرده ، پیر می کند و حتی باعث ایجاد سرطان می شود. بنابراین ، محافظت از اپیدرم در هنگام آفتاب گرفتن ضروری است! در این مورد ، لازم است یک کرم ضد آفتاب با کیفیت بالا مناسب برای فتوتیپ انتخاب کنید.
