دستورالعمل گام به گام با عکس ماکارونی با تخم مرغ آب پز ، فناوری تهیه صبحانه مغذی.
پاستا تخم مرغ آب پز یک نوع آسان برای تهیه یک صبحانه خوشمزه و سیر کننده است که از ماکارونی ، پنیر سخت و تخم مرغ تهیه می شود. این غذا را می توان با رشته فرنگی تازه پخته تهیه کرد. و همچنین دستور العمل ما به شما امکان می دهد ماکارونی دیروز را گرم کرده و آنها را با طعم های اضافی پنیر و تخم مرغ غنی کنید.
بسیاری عادت دارند که رشته فرنگی پخته را با غذاهای دریایی یا محصولات گوشتی با اضافه کردن نوعی سس بخورند. همچنین دستور العمل های زیادی وجود دارد که انواع مختلف ماکارونی را با پنیر ترکیب می کند. در نسخه ما ، همه چیز بسیار ساده است ، اما نتیجه نهایی یک غذای خوشمزه و بسیار رضایت بخش است که از صبح ذخایر کربوهیدرات ، چربی شیر و پروتئین های لازم برای یک روز شلوغ را دوباره پر می کند.
پیشنهاد می کنیم با دستور العمل گام به گام ماکارونی با تخم مرغ آب پز همراه با عکس آشنا شوید و صبح روز بعد حتما آن را بپزید.
همچنین طرز تهیه ماکارونی بادمجان ، پیاز و گوجه فرنگی را ببینید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 240 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 15 دقیقه
عناصر:
- ماکارونی - 200 گرم
- تخم مرغ آب پز - 2 عدد.
- کره - 1 قاشق غذاخوری
- پنیر سخت - 50 گرم
قدم به قدم پاستا را با تخم مرغ آب پز صبحانه بپزید
1. در یک قابلمه بزرگ ، آب نمک را به جوش آورده و ماکارونی را در آن بجوشانید تا نرم شود. آبکش را داخل آن بریزید و تمام آب آن را تخلیه کنید. یا رشته فرنگی دیروز را بردارید. همزمان تخم مرغ ها را بجوشانید تا "سخت جوشانده شود" و آنها را در آب سرد قرار دهید. در یک ماهیتابه ، کره را به آرامی ذوب کنید تا شروع به جوشیدن نکند.
2. رشته فرنگی تمام شده را در ماهیتابه بریزید و کمی تفت دهید. می توانید به سادگی آن را گرم یا سرخ کنید تا ترد شود.
3. تخم مرغ های سرد شده را خشک کرده و تمیز کنید. طول را به 4 قسمت برش داده و زرده را به سمت بالا روی ماکارونی بمالید. ارزش هم زدن ندارد ، فقط کافی است آن را به طور مساوی روی سطح پخش کنید.
4. پنیر سخت را روی یک رنده درشت مالیده و تخم مرغ و ماکارونی را با آن بپاشید. روی آن را بپوشانید و بعد از چند دقیقه حرارت را خاموش کنید. پس از آن ، کمی مخلوط کنید و 3-5 دقیقه دیگر بگذارید تا پنیر آب شود و به خوبی روی سطح همه محصولات پخش شود.
5. گرم سرو کنید و در قسمت های مختلف روی بشقاب های جداگانه قرار دهید.
6. ماکارونی خوشمزه با تخم مرغ آب پز برای صبحانه آماده است! این غذا ممکن است مستقل باشد ، اما همیشه می تواند با سبزیجات تازه و سبزیجات همراه شود ، که نه تنها طعم و ارزش غذایی را بهبود می بخشد ، بلکه سرو را زیباتر می کند.
