همه ورزشکاران می دانند که در طول استفاده از استروئیدهای آنابولیک ، سطح هورمون های زنانه افزایش می یابد. دریابید چگونه آن را کنترل کنید؟ شما باید بدانید که هورمون های زنانه همیشه در مقدار مشخصی در بدن مردان وجود دارد. آنها نقش مهمی ایفا می کنند و تنها در صورتی می توانند خطرناک باشند که از سطح خاصی فراتر روند. هر ورزشکاری که از AAS استفاده می کند باید رویکرد مسئولانه ای در زمینه کنترل استروژن اتخاذ کند. امروز ما در مورد استروژن ها در چرخه استروئیدها و همچنین جوانب مثبت و منفی آنها صحبت خواهیم کرد.
اثرات استروژن
اثرات مثبت
- استروژن ها برای عملکرد طبیعی مکانیسم های دفاعی بدن ضروری هستند.
- تأثیر مثبت بر ترکیب چربی خون دارد.
- بر سنتز IGF-1 و سوماتوتروپین تأثیر می گذارد.
- تعادل آب را در بدن حفظ می کند ؛
- جذب گلوکز را تسریع می کند ؛
- برای بافت استخوان مورد نیاز است.
اثرات منفی
- خطر ابتلا به بیماری های قلب و سیستم عروقی افزایش می یابد.
- توانایی انعقاد خون افزایش می یابد.
- توسعه ژنیکوماستی امکان پذیر است.
- ممکن است منجر به احتباس مقدار زیادی آب در بدن شود.
- تولید پرولاکتین را تسریع می کند.
حتی بدون داشتن دانش پزشکی ، می توان گفت استروژن ها به سادگی ضروری هستند و همچنین باعث اختلالات جدی در بدن می شوند. شما قبلاً متوجه شده اید که حذف کامل استروژن ها و همچنین غلظت معمولی آنها غیرممکن است.
علاوه بر این ، باید به خاطر داشت که برخی از خواص مثبت هورمون های زنانه در غلظت های بالا می توانند منفی شوند. با توجه به موارد فوق ، می توان نتیجه گرفت که کنترل سطح استرادیول ضروری است.
چگونه غلظت استروژن را کنترل کنیم؟
استروئیدها چندین دهه است که در ورزش استفاده می شوند و در ابتدا ورزشکاران قادر به کنترل م estثر سطح استروژن نبودند. در ابتدا ، تعدیل کننده های گیرنده انتخابی نوع استروژن برای این اهداف ، به عنوان مثال ، تاموکسیفن یا کلومید استفاده شد. آنها در دوره AAS مورد استفاده قرار گرفتند و این نتایج مطلوبی را ارائه نداد. با معرفی بازدارنده های آروماتاز همه چیز تغییر کرد. داروهای این گروه قادر به سرکوب فعالیت آنزیم آروماتاز هستند که باعث تبدیل تستوسترون به هورمون های زنانه می شود. به لطف آنها ، معطر کردن به سادگی غیرممکن می شود. اما این آکورد نهایی در کنترل استروژن نشده است. برخی از مهار کننده های آروماتاز نمی توانند توسط ورزشکاران استفاده شوند و مشکلات همچنان باقی می مانند.
در عین حال ، این بازدارنده های آروماتاز هستند که همچنان به عنوان تنها ابزار م ofثر برای کنترل استروژن در چرخه آنابولیک عمل می کنند. لازم به ذکر است که دو نوع مهار کننده آروماتاز وجود دارد. اولی باید شامل Exemestane باشد و دومی Letrozole و Anastrozole. اکنون ما فقط در مورد داروهایی صحبت می کنیم که به طور گسترده توسط ورزشکاران استفاده می شود.
تفاوت بین آنها این است که Exemestane آروماتاز را به طور دائمی متصل می کند ، در حالی که داروهای نوع دوم فقط می توانند این کار را برای مدت معینی انجام دهند. وقتی دارو (مثلاً آناستروزول) متوقف شود ، آنزیم آروماتاز دوباره فعال می شود. علاوه بر این ، باید گفت که با استفاده ترکیبی از تعدیل کننده های گیرنده گیرنده استروژن و مهار کننده های آروماتاز ، اولی نمی تواند بر کار exestestane تأثیر بگذارد ، اما می تواند اثر آناستروزول را کاهش دهد.
اگر به قدرت هر یک از بازدارنده های آروماتاز علاقه دارید ، قوی ترین آن لتروزول است. رتبه دوم توسط آناستروزول و Exemestane پس از آن قرار می گیرد.لازم است کمی بیشتر در مورد عوارض جانبی که با استفاده از مهار کننده های آروماتاز امکان پذیر است صحبت کنیم. اول از همه ، آنها می توانند با نقض عملکردهای مثبتی که استروژن ها انجام می دهند ، همراه باشند. امن ترین در این زمینه Exemestane است. در مطالعات مربوط به اثرات آن ، بر مشخصات چربی خون یا میزان تولید IGF-1 تأثیر نگذاشت.
آناستروزول همچنین نتایج کاملاً خوبی را نشان می دهد. مهم است که از آن در دوزهای توصیه شده استفاده کنید و مشخصات چربی و همچنین ترشح IGF تحت تأثیر قرار نمی گیرد. اما لتروزول می تواند نسبت کلسترول را به میزان قابل توجهی تغییر دهد و بر تولید IGF تأثیر چندانی نمی گذارد.
احتمالاً ، اکنون بسیاری Exemestane را مورد علاقه بی چون و چرا می دانند. اما هیچ دارویی نمی تواند برای همه افراد به یک اندازه مثر باشد. شما باید آزمایش کنید و دریابید که کدام یک از این مهار کننده های آروماتاز برای شما بهتر است.
برای ما باقی مانده است که فقط تعدیل کننده های گیرنده گیرنده نوع استروژن را در نظر بگیریم. امروزه تعداد نسبتاً زیادی از داروها در این گروه تولید می شوند ، اما بهترین گزینه ها تاموکسیفن و رالوکسیفن هستند. رالوکسیفن قوی تر است و قدرت مهار کننده های آروماتاز نوع II را کاهش نمی دهد.
به نوبه خود ، تاموکسیفن بیشترین مطالعه و محبوب ترین دارو در بین ورزشکاران است. همچنین مناسب است که Clomid را که ساختار مولکولی آن شبیه به تاموکسیفن است ، در اینجا به خاطر بسپاریم.
بنابراین ، به طور خلاصه همه موارد فوق ، سپس با استفاده از مهار کننده های آروماتاز ، کنترل استروژن را شروع کنید. شما باید غلظت هورمون های زنانه را به سطح طبیعی کاهش دهید. همچنین ، باید به خاطر داشته باشید که هر فرد نرخ خاص خود را دارد ، اما متوسط رقم قابل قبول حدود 30 است.
برای اطلاعات بیشتر در مورد استروژن ها در دوره AAS ، اینجا را ببینید:
[رسانه =
