این مقاله در مورد چگونگی ترسیم دوره مناسب برای زنان صحبت می کند ، که عوارض جانبی ایجاد نمی کند ، اما فقط به عضله سازی و افزایش قدرت کمک می کند. دوره های استروئیدی برای زنان بیشتر و بیشتر محبوب می شود ، زیرا زنان فقط می توانند با بدست آوردن تستوسترون به طور مصنوعی از استروئیدهای آنابولیک به افزایش فعال توده عضلانی دست یابند.
در زمان ما ، زنان به طور فزاینده ای نماینده بدنسازی و پاورلیفتینگ می شوند. اگر قبلا استفاده از استروئیدها توسط جنس عادلانه نادر بود ، اکنون در ورزشکاران بسیار رایج است.
این واقعیت کاملاً قابل درک است ، زیرا دستیابی به تسکین عضلانی لازم برای زنان بسیار دشوارتر است ، اگر نه غیرممکن. واقعیت این است که میزان تستوسترون در بدن زنان حداقل است و این هورمون است که نقش عمده ای در افزایش توده عضلانی دارد.
خواص اصلی استروئیدها برای بدن زنان
استروئیدهای آنابولیک آندروژنیک یا به اختصار AAS ، موادی مصنوعی هستند که هنگام تست ، اثرات تستوسترون را تقلید می کنند. تستوسترون هورمون اصلی جنسی در مردان است و مسئول ویژگی های مردانه ، قدرت ، رشد ماهیچه ها ، لحن صدا و غیره است.
در زنان ، هورمون جنسی اصلی استروژن است و میزان تستوسترون آنقدر ناچیز است که نمی تواند بافت ماهیچه ای را مانند بدن مردان تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین ، دختران باید آن را به طور مصنوعی از استروئیدها دریافت کنند.
خواص مثبت استروئیدهای آنابولیک
مزایای ورزشکارانی که استروئیدهای آنابولیک مصرف می کنند قابل توجه است. البته موارد اصلی افزایش توده عضلانی ، توسعه استقامت و قدرت بیشتر است. این شاخص ها در تصمیم گیری زنان برای استفاده از استروئیدها اساسی هستند. علاوه بر رشد عضلات و استقامت بهتر ، دختران مزایای زیر را نیز دریافت می کنند:
- کاهش چربی بدن ؛
- افزایش میل جنسی و افزایش حساسیت دستگاه تناسلی ؛
- اثر روانگردان استروئیدها به افزایش عزت نفس و تعادل روانی کمک می کند.
عواقب مصرف استروئیدها در زنان
با وجود تعداد زیادی از خواص مثبت استروئیدهای آنابولیک برای زنان ، مگسی نیز در پماد موجود در این بشکه عسل وجود دارد و بسیار سنگین است. همراه با رشد بافت عضلانی و استقامت ، ویژگی های ثانویه مردانه بوجود می آید و نه تنها آنها. عوارض جانبی اصلی که یک زن در حال مصرف استروئیدهای آنابولیک ممکن است با آن روبرو شود شامل تظاهرات زیر است:
- رشد بیش از حد مو در سراسر بدن ، به صورت مردانه ؛
- آکنه؛
- جهش صدا با کاهش timbre ؛
- تظاهرات ویژگی های صورت مردانه ؛
- نقض چرخه قاعدگی ؛
- آتروفی غدد پستانی ؛
- ناباروری ؛
- وجود ترشحات زیاد واژن ؛
- آسیب کبدی؛
- نقض عملکردهای محافظ بدن.
البته ، این بدان معنا نیست که همراه با مصرف داروهای استروئیدی ، تمام فرایندهای آسیب شناسی فوق بر عهده شما خواهد بود. اما در صورت افزایش دوز یا طول دوره توصیه شده ، خطر توسعه آنها افزایش می یابد. همچنین انتخاب دارویی با غلبه بر ویژگیهای آنابولیک و حداقل فعالیت آندروژنی بسیار مهم است.
استروئیدهای آنابولیک برای زنان
اگر در مورد مردان این مسئله چندان حاد نیست ، اما در عین حال مهم است ، پس برای زنان انتخاب یک استروئید مناسب بسیار مهم است.متأسفانه هیچ محرک کاملاً بی خطر وجود ندارد که عوارض جانبی نداشته باشد. و با این حال ، تعدادی از داروها وجود دارد که با در نظر گرفتن ویژگی های فیزیولوژیکی زنان تولید شده است.
اکساندرولون (Anavar)
یکی از اصلی ترین داروهای استروئیدی Oxandrolone یا Anavar است. این دارو برای دختران و همچنین ورزشکاران جوان مناسب است. اصلی ترین ویژگی مثبت آن عدم وجود مرد زایی است.
فعالیت آندروژنیک دارو فقط 25 of تستوسترون است ، در حالی که اثر آنابولیک زیاد است - حدود 400. همچنین تأثیر کمی روی کبد دارد و معطر نمی شود. Anavar تبلیغ می کند:
- سوزاندن چربی ؛
- افزایش توده عضلانی خشک ، بدون پف ؛
- بهبود عملکرد قدرت ؛
- افزایش سطح هورمون رشد ، که ورزشکاران جوان را جذب می کند.
در مورد تهیه دوره ای بر اساس این محرک ، مدت توصیه شده برای دختران بیش از 6-8 هفته نیست ، با دوز حداکثر 20 میلی گرم در روز.
Primobolan (Methenolone)
Primobolan همچنین یک انتخاب مکرر در بین ورزشکاران زن است. این دارو به صورت قرص و تزریقی در دسترس است. برای زنان ، تجویز خوراکی توصیه می شود.
Primobolan یک استروئید خفیف در نظر گرفته می شود ، اثر آنابولیک مشخصی ندارد. بیشتر در مراحل خشک شدن برای حفظ بافت عضلانی و تسکین استفاده می شود.
درست مانند Anavar ، Methenolone هیچ معطر کننده ای ندارد و روی کبد تأثیر نمی گذارد. دوز استروئید برای مصرف خوراکی 50 میلی گرم در روز است ، مدت دوره تا هشت هفته است.
آنادرول
آنادرول یک داروی استروئیدی است که فعالیت اندروژنی نسبتاً پایینی نیز دارد. در رابطه با تستوسترون ، 45 is است ، در حالی که اثر آنابولیک به طور قابل توجهی از عملکرد هورمون مردانه فراتر رفته و 320 دارد. تبدیل به استروژن وجود ندارد ، اما تأثیر متوسطی روی کبد دارد. اثرات اصلی آنادرول عبارتند از:
- افزایش نسبتاً سریع توده عضلانی ؛
- بهبود شاخص های قدرت و استقامت ؛
- برخی از ورزشکاران از بین بردن درد در مفاصل را تجربه کردند.
مدت زمان مطلوب دوره مصرف این استروئید 4-6 هفته است ، دوز برای زنان نباید از 50 میلی گرم در روز تجاوز کند.
بولدنون
بولدنون دارویی است که در ابتدا برای استفاده در دامداری توسعه داده شد ، اما اکنون به طور فزاینده ای توسط بدنسازان ، از جمله زنان استفاده می شود. آنها به ویژگیهای مثبت دارو به عنوان افزایش قدرت و اشتها اشاره می کنند. رشد ماهیچه ها آهسته اما با کیفیت بالا و بدون آب اضافی است. هیچ گونه سمی برای کبد ندارد ، فعالیت آندروژنیک 50 درصد تستوسترون و فعالیت آنابولیک 100 درصد است.
مخلوطی از بولدنون و متاندریول وجود دارد ، این دارو در بازار استروئیدها Meprobolone نام دارد. به گفته کارشناسان ، برای زنان ترجیح داده می شود.
ناندرولون
در اواسط قرن گذشته ، این دارو به طور فعال در طب سنتی برای درمان آسیب های مختلف ، به ویژه سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می شد. امروزه ناندرولون یکی از محبوب ترین استروئیدها برای مردان و زنان محسوب می شود.
این محبوبیت به دلیل فعالیت بسیار اندروژنیک (30 درصد تستوسترون) ، حداقل تبدیل به استروژن و سمیت پایین برای کبد است. در عین حال ، یک اثر واضح در رشد ماهیچه ها ، تقویت استخوان ها و از بین بردن ناراحتی در مفاصل مشاهده می شود.
اما در دوزهای بیش از حد ، ناندرولون هنوز هم می تواند باعث virilization شود ، بنابراین دختران نباید از دوره و دوز توصیه شده توسط متخصصان سوء استفاده کنند.
بهتر است از چه استروئیدهایی اجتناب شود؟
همانطور که می بینید ، انتخاب نسبتاً وسیعی از استروئیدهای آنابولیک وجود دارد که می تواند توسط زنان استفاده شود. بنابراین ، نیمه عادلانه نباید به مصرف محرک هایی با فعالیت آنروژنیک بالا و اثر بسیار قوی روی آورد.این داروها عبارتند از:
- استر تستوسترون خالص ؛
- استانوزولون ؛
- استرولون ؛
- ترنبولون ؛
- فلوکسی استرون.
استفاده از آنتی استروژن ها در پایان دوره برای زنان منطقی نیست. علاوه بر این ، این داروها فقط می توانند تظاهرات مردانه شدن را در دختران تقویت کنند.
لازم به یادآوری است که دوز هر دارویی که انتخاب می شود باید کمتر از آن باشد که مردان می توانند از آن استفاده کنند. در صورت بروز اولین عوارض جانبی ، دوره مصرف داروهای استروئیدی باید متوقف شود.
انواع دیگر محرک ها
ورزشکاران اغلب برای حل مشکلات چربی اضافی بدن مجبور به استفاده از داروهای غیر آندروژنیک می شوند. درک این نکته ضروری است که چربی زیر جلدی در نقاط مختلف در مردان و زنان تجمع می یابد. اگر برای نمایشگاه نیمی از مکان های مورد علاقه باسن و شکم است ، پس برای بچه ها این منطقه شکم است. بنابراین ، داروهایی مانند Ephedryl یا Clenbuterol که برای مردان مناسب است برای زنان تقریباً بی فایده است.
به منظور سوزاندن چربی ، دختران می توانند از متفورمین ، توپیروماد یا فیزیوتنس استفاده کنند. همچنین ، داروهای مبتنی بر هورمون تیروئید - تیروکسین - تأثیر قدرتمندی دارند. یک دوره مناسب از داروهای استروئیدی به زنان ورزشکار کمک می کند تا تسکین یافته ، توانایی های قدرت خود را افزایش داده و در ورزش به ارتفاعات جدیدی برسند. قاعده اصلی موفقیت این است که زیاده روی نکنید ، زیرا به جای اثرات مثبت ، می توانید عوارض جانبی ناخوشایندی را ایجاد کنید.
