تغذیه ورزشی 2024, نوامبر

انسولین در بدنسازی از نظر متخصصان

انسولین در بدنسازی از نظر متخصصان

انسولین در حال حاضر بیشتر و بیشتر در بین ورزشکاران محبوب می شود. ببینید نظر کارشناسان در مورد استفاده از انسولین در بدنسازی چیست

استروئیدها و سیستم هورمونی در بدنسازی

استروئیدها و سیستم هورمونی در بدنسازی

استروئیدها به طور جدی بر سیستم هورمونی تأثیر می گذارند ، به همین دلیل رشد ماهیچه ها تسریع می شود. دریابید که چگونه استروئیدها و سیستم هورمونی در بدنسازی به هم مرتبط هستند

استروئیدهای خوراکی و تزریقی در بدنسازی

استروئیدهای خوراکی و تزریقی در بدنسازی

استروئیدها به شکل قرص و تزریق وجود دارند. هر یک از آنها مزایا و معایبی دارد. با ویژگی های استروئیدهای خوراکی و تزریقی در بدنسازی آشنا شوید

Maninil و Adebit در بدنسازی

Maninil و Adebit در بدنسازی

بسیاری از ورزشکاران با Maninil و Adebit آشنا نیستند. در عین حال ، آنها بسیار محبوب هستند. با خواص و کاربردهای Maninil و Adebit در بدنسازی آشنا شوید

مسیر استروئید خوراکی در بدن بدنساز

مسیر استروئید خوراکی در بدن بدنساز

استروئیدهای قرصی در بین ورزشکاران محبوب هستند. دریابید که آنها در بدن چه مسیری را طی می کنند تا مکانیسم عمل آنها را درک کنند

مکمل های غذایی مایع برای ورزش

مکمل های غذایی مایع برای ورزش

از زمان معرفی مکمل های غذایی مایع در بازار ، سوالات زیادی در مورد مناسب بودن استفاده از آنها ایجاد شده است. در این مقاله به شما خواهیم گفت که آنها چیست

رتبه بندی ناندرولون ها در بدنسازی

رتبه بندی ناندرولون ها در بدنسازی

ناندرولون یک آنابولیک محبوب است. امروزه بسیاری از شرکت ها بر اساس این ماده فعال داروهای مختلفی تولید می کنند. رتبه ناندرولون ها را بررسی کنید

پاورلیفتینگ: تغذیه و رژیم غذایی برای پاورلیفتر

پاورلیفتینگ: تغذیه و رژیم غذایی برای پاورلیفتر

یک برنامه غذایی مناسب برای دستیابی به نتایج عالی ضروری است. توجه ورزشکاران به این موضوع بیشتر است. در مورد تغذیه و رژیم غذایی مناسب برای یک پاورلیفتر اطلاعات کسب کنید

دوره های پپتید در بدنسازی

دوره های پپتید در بدنسازی

بدنبال اندامی جذاب و عضلانی هستید؟ دریابید که پپتیدها چیست و چگونه می توان دوره هایی را با استفاده از ترکیبات اسید آمینه مشابه تشکیل داد

روشهای کنترل دوپینگ در ورزشهای المپیک

روشهای کنترل دوپینگ در ورزشهای المپیک

مبارزه با مواد مخدر غیرقانونی در مسابقات مدتهاست ادامه دارد. بیاموزید که چگونه استروئیدها در خون ورزشکاران ورزشی المپیک محاسبه می شوند

چگونه می توان برای رژیم غذایی بدنساز به رستوران رفت؟

چگونه می توان برای رژیم غذایی بدنساز به رستوران رفت؟

بدنسازان همچنین می توانند از رستوران دیدن کرده و بازدید کنند. با این حال ، آنها باید قوانین رژیم غذایی را رعایت کنند. نحوه غذا خوردن در رستوران ها و خشک کن ها را بیاموزید

بررسی تجربیات داروسازی ورزشی در بدنسازی

بررسی تجربیات داروسازی ورزشی در بدنسازی

دستیابی به نتایج بالا در ورزش بدون حمایت دارویی غیرممکن است. دریابید که داروسازان ورزشی از تحقیقات چه آموخته اند

گیرنده های عضلانی مسدود شده از استروئیدها: چه باید کرد؟

گیرنده های عضلانی مسدود شده از استروئیدها: چه باید کرد؟

مسئله انسداد گیرنده های عضلانی اغلب در منابع تخصصی مورد بحث قرار می گیرد ، اما همه ورزشکاران نمی دانند که موضوع چیست. چرا استروئیدها گیرنده ها را مسدود می کنند و چگونه می توان از آن جلوگیری کرد؟

آیا سم زدایی در بدنسازی ضروری است؟

آیا سم زدایی در بدنسازی ضروری است؟

امروزه برنامه سم زدایی یا سم زدایی رواج بیشتری پیدا کرده است. دریابید که آیا به آن احتیاج دارید و از سم زدایی چه عواقبی انتظار دارید

گلوکونوژنز در بدنسازی

گلوکونوژنز در بدنسازی

بسیاری از ورزشکاران در مورد گلوکونئوژنز شنیده اند ، اما همه نمی دانند این چیست. بیاموزید که چگونه این روند بر رشد و قدرت عضلات ورزشکار تأثیر می گذارد

خطرات مضاعف کراتین در بدنسازی

خطرات مضاعف کراتین در بدنسازی

پیدا کردن ورزشکاری که از کراتین استفاده نمی کند ، سخت است. با این حال ، این مکمل دارای دو ویژگی ناخوشایند است. مطمئن شوید که آنها را چک کرده اید

افزایش پرولاکتین در چرخه استروئید

افزایش پرولاکتین در چرخه استروئید

افزایش غلظت پرولاکتین یک عارضه جانبی شایع در طول چرخه AAS است. با نحوه جلوگیری از افزایش هورمون های زنانه در چرخه استروئید آشنا شوید

رژیم غذایی تغذیه در بدنسازی و تناسب اندام

رژیم غذایی تغذیه در بدنسازی و تناسب اندام

اطلاعات کمی در مورد برخی رژیم ها مانند تغذیه وجود دارد. با ویژگی ها و کاربرد رژیم غذایی در بدنسازی و تناسب اندام در ورزش آشنا شوید

بهترین دوره های استروئیدی

بهترین دوره های استروئیدی

ارتش ورزشکاران "شیمیایی" همچنان در حال رشد است. هنگام تنظیم چرخه ، ورزشکاران از ویژگی های بدن خود استفاده می کنند. نحوه نوشتن دوره را بیاموزید

چگونه بدون تغذیه ورزشی و استروئیدها ، عضلات بزرگ بسازیم؟

چگونه بدون تغذیه ورزشی و استروئیدها ، عضلات بزرگ بسازیم؟

برخی از ورزشکاران قصد استفاده از استروئیدها را ندارند و می خواهند به طور طبیعی تمرین کنند. دریابید که چرا تغذیه بهترین آنابولیک در بدنسازی است

حقایق هورمون بدنسازی

حقایق هورمون بدنسازی

هورمون ها تمام فرایندهای بدن را تنظیم می کنند. آنها نقش مهمی در افزایش وزن و چربی سوزی دارند. با نحوه افزایش تولید تستوسترون آشنا شوید

چگونه هنگام ورزش درست غذا بخوریم؟

چگونه هنگام ورزش درست غذا بخوریم؟

در این مقاله ، اطلاعاتی در مورد تغذیه قبل ، حین و بعد از ورزش خواهید یافت. دریابید که کدام محصولات به شما کمک می کنند تا به نتیجه دلخواه برسید

استروئیدها در بدنسازی: حقایق مخفی

استروئیدها در بدنسازی: حقایق مخفی

امروزه شایعات زیادی در مورد استفاده از استروئیدها در ورزش وجود دارد. درک این که حقیقت در کجاست برای ورزشکاران تازه کار دشوار است. همه اسرار داروسازی ورزشی را بیاموزید

دوره انفرادی تورینابول و اکساندرولون

دوره انفرادی تورینابول و اکساندرولون

آیا حجم عضلانی زیادی می خواهید؟ دور ایستادن را متوقف کرده و از ایمن ترین استروئیدها در تاریخ بدنسازی استفاده کنید

رژیم های استروئیدی برای افراد حرفه ای و تازه کار

رژیم های استروئیدی برای افراد حرفه ای و تازه کار

امروزه حتی آماتورها به طور فعال از استروئیدها استفاده می کنند. برنامه های پذیرش جداگانه ای برای آنها وجود دارد. دوره های استروئید مبتدی را بررسی کنید

استروژن ها و مشتقات آنها در بدنسازی

استروژن ها و مشتقات آنها در بدنسازی

داروهای ضد استروژن به طور گسترده ای در بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین در مورد آنها بسیار جدی بحث می شود. با فواید و خطرات استرادیول در بدن ورزشکار آشنا شوید

بدنسازان چگونه با چربی مبارزه می کنند؟

بدنسازان چگونه با چربی مبارزه می کنند؟

بدنسازان روش مخفی برای افزایش درصد چربی بدن تا 8 درصد را می دانند. آیا مکعب می خواهید؟ سپس Grail را از مزایای "ورزش آهنی" تماشا کنید

قوی ترین استروئیدها در پاورلیفتینگ

قوی ترین استروئیدها در پاورلیفتینگ

آیا می خواهید وزنه های سنگین بلند کنید و حداقل 2 وزنه خود را اسکوات کنید؟ سپس با داروسازی ورزشی برای افزایش قدرت آشنا شوید

بررسی مکمل چربی سوزی بدنسازی

بررسی مکمل چربی سوزی بدنسازی

م supplementثرترین مکمل چربی سوزی کدام است؟ ستاره های بدنسازی به این سوال پاسخ می دهند. 5 دقیقه وقت بگذارید و با تجربه خشک کردن جوانب مثبت بدنسازی آشنا شوید

دوره مستر بدنسازی

دوره مستر بدنسازی

اگر هدف شما افزایش عضلات بدون چربی ، تسکین و سلامتی است؟ سپس Masteron دقیقاً دارویی است که باید در بدنسازی استفاده شود

دوره Winstrol بدنسازی

دوره Winstrol بدنسازی

افشاگری های مثبت در مورد چنین داروی معروف - Winstrol. اسرار پذیرایی ، مزایا و معایب در اینجا ذکر شده است

استروئیدهای تقلبی در بدنسازی

استروئیدهای تقلبی در بدنسازی

بازار سیاه استروئیدها داروها را با هزینه کمتری ارائه می دهد و بنابراین مشتریان خود را پیدا می کند. با تقلبی های داروسازی ورزشی آشنا شوید

چگونه با استروئیدها عملکرد بدنسازی را افزایش دهیم؟

چگونه با استروئیدها عملکرد بدنسازی را افزایش دهیم؟

داروهای زیادی در بازار داروسازی ورزشی وجود دارد ، اما استروئیدها هنوز مثرترین داروها هستند. بیاموزید که چگونه دوره های مگا موثر استروئید را انجام دهید

افدره در بدنسازی: تمام حقیقت

افدره در بدنسازی: تمام حقیقت

رازی که در تاریکی پوشانده شده است. این چیزی است که آنها در مورد م effectiveثرترین انرژی و چربی سوز - افدرین می گویند. دریابید که آیا این دارو ارزش استفاده دارد یا خیر؟

تمرین بدنسازی برای افزایش توده

تمرین بدنسازی برای افزایش توده

امروزه داروهای زیادی در بدنسازی استفاده می شود. یکی از آنها ترنتال است. با خواص و کاربردهای ترنتال در بدنسازی آشنا شوید

پاورلیفتینگ و گیاه خواری

پاورلیفتینگ و گیاه خواری

آیا می توانید بدون پروتئین حیوانی در پاورلیفتینگ و پیشرفت کار کنید؟ اگر شما نیز نگران این موضوع هستید ، به بررسی اجمالی آن مراجعه کنید

دوره انسولین بدنسازی برای افزایش وزن

دوره انسولین بدنسازی برای افزایش وزن

چگونه می توان توده عضلانی عظیمی را در بدنسازی بدست آورد و حفظ کرد؟ تمام جزئیات و اسرار مصرف انسولین از مزایای دنیای آهن

هیدروکلراید یوهیمبین در بدنسازی: همه اسرار

هیدروکلراید یوهیمبین در بدنسازی: همه اسرار

بیاموزید که چگونه از چربی سوز ایمن و مقرون به صرفه استفاده کنید تا 5 تا 10 کیلوگرم چربی را در حین رژیم کاهش دهید

مکمل های مشترک در بدنسازی

مکمل های مشترک در بدنسازی

وقتی مفاصل هنگام بلند کردن حتی حداقل وزنه در تمرین دچار درد می شوند ، چه باید کرد؟ همه اسرار در اینجا بیان شده است: چگونه می توان با حفظ سلامت مفصل ، عضله سازی کرد

رژیم ایده آل برای بدنساز

رژیم ایده آل برای بدنساز

آیا می دانید که تمام موفقیت ها در بدنسازی به 80 درصد رژیم غذایی بستگی دارد. فقط 5 دقیقه اطلاعات صرف کنید تا بدن شما شایسته روح شما شود