روانشناسی 2024, نوامبر

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

عزت نفس پایین و تکنیک های روانی که به شما امکان می دهد اعتماد به نفس خود را افزایش داده و در هر شغلی به موفقیت برسید. دلایل ایجاد ناامنی و راه های غلبه بر کودکان

چگونه می توان از کینه خلاص شد

چگونه می توان از کینه خلاص شد

کینه توزیع دوگانه دارد. از یک سو ، این یک عمل ناعادلانه است که به شخص وارد شده و او را ناراحت می کند. از سوی دیگر ، یک احساس پیچیده وجود دارد ، که شامل عصبانیت از مجرم و دلسوزی برای خود است. V

مقابله با خستگی مزمن

مقابله با خستگی مزمن

خستگی مزمن از کجا ناشی می شود و چگونه خود را نشان می دهد. توصیه های کلی برای بازگرداندن سرزندگی. تکنیک های روانشناسی و داروهای مردمی

راههای حل تعارضات بین فردی

راههای حل تعارضات بین فردی

درگیری های بین فردی در نتیجه تعامل افراد جداگانه ، با در نظر گرفتن ویژگی های هر یک. علل اصلی ، طبقه بندی ، روشهای حل مشکل و پیشگیری از آنها

زندگی بعد از عروسی

زندگی بعد از عروسی

زندگی پس از ازدواج به یک چالش واقعی برای جوانان تبدیل می شود. مهم است که علل درگیری های احتمالی ، روش های خروج از آنها و همچنین قوانین کلی برای اقامت راحت را بدانید. در باره

چگونه زندگی را سرگرم کننده تر کنیم

چگونه زندگی را سرگرم کننده تر کنیم

این مقاله بر چگونگی ظاهر افرادی که زندگی هیجان انگیز دارند تمرکز می کند ، چگونه می توان مطمئن شد که زندگی شما خاکستری و پیش پا افتاده نمی شود ، حتی اگر امکانات مالی بسیار محدود باشد

چگونه می توان بسته به نظرات دیگران متوقف شد

چگونه می توان بسته به نظرات دیگران متوقف شد

دلایل و نشانه های وابستگی به نظر دیگران چگونه از خود و خانواده خود در برابر چنین وابستگی محافظت کنیم. روشهای رایج برای رهایی از تأثیر دیگران

چگونه بر ترس خود از تغییر غلبه کنید

چگونه بر ترس خود از تغییر غلبه کنید

ترس از تغییر و مشکلات مربوط به سازگاری با شرایط جدید. علائم اصلی تجلی این ترس و روشهای مقابله با احساس قریب الوقوع اضطراب ناشی از تغییرات در زندگی است

چگونه از شر افکار بد خلاص شویم

چگونه از شر افکار بد خلاص شویم

افکار بد از کجا سرچشمه می گیرد: دلایل روانی و مذهبی. تاثیر وسواس بر کیفیت زندگی و نحوه رهایی از آنها. توصیه های کلی ، تکنیک های روانشناسی ،

چگونه می توان شیدایی را از بین برد

چگونه می توان شیدایی را از بین برد

شیدایی چیست و چگونه بر زندگی افراد تأثیر می گذارد. علل اصلی ، علائم و روش های مبارزه. سندرم مانیک می تواند نشان دهنده چیست؟ جهت های پیشگیری

چگونه در زندگی موفق شویم

چگونه در زندگی موفق شویم

مقاله درباره موفقیت چیست ، اجزای اصلی آن ، چگونگی کنترل وضعیت با کمک رویکردی مناسب برای وضعیت کنونی بحث خواهد کرد

چگونه می توان از دلسوزی برای خود خلاص شد

چگونه می توان از دلسوزی برای خود خلاص شد

مقاله در مورد ترحم از خود و مظاهر آن ، اعتیاد به درون نگری بیش از حد ، که می تواند منجر به حالت افسردگی عمیق شود ، صحبت خواهد کرد. توصیه های روانشناسان ، در

چگونه با ناامیدی کنار بیاییم

چگونه با ناامیدی کنار بیاییم

این مقاله دلایل ظهور احساس ناامیدی ، انواع متداول این بیماری و همچنین چگونگی کنار آمدن با آن با استفاده از تکنیک های روانشناسی و توصیه های مردمی را شرح می دهد

چگونه بر ترس در بزرگسالان غلبه کنیم

چگونه بر ترس در بزرگسالان غلبه کنیم

ترس برای بزرگسالان چیست ، چرا بوجود می آید و چگونه می تواند خطرناک باشد. علل و انواع فوبیا ، تاثیر آنها بر زندگی چگونه بر ترس خود غلبه کنید

چگونه با بی تفاوتی مقابله کنیم

چگونه با بی تفاوتی مقابله کنیم

چرا بی تفاوتی رخ می دهد ، چه علائمی از خود نشان می دهد. آیا می توان به تنهایی بر بیماری غلبه کرد. چه موقع باید به دنبال مراقبت های پزشکی بود و چه درمان هایی در دسترس است

چگونه کودک را از ترس رها کنیم

چگونه کودک را از ترس رها کنیم

دلایل ظهور ترس های مختلف در کودکان چیست و چگونه آنها را از بین ببریم. توصیه های ارزشمندی برای والدینی که می خواهند فرزند خود را از فوبیا حفظ کنند

نحوه انجام افسانه درمانی

نحوه انجام افسانه درمانی

افسانه درمانی به عنوان یکی از راه های مقابله با مشکلات زندگی است. قوانین انجام در خانه. گزیده ای از افسانه ها برای کودکان در سنین مختلف و بزرگسالان

چگونه می توان شرم را از بین برد

چگونه می توان شرم را از بین برد

این مقاله مشکل احساس شرم و دلایل وقوع آن ، تأثیر آن بر زندگی فرد و همچنین راه های غلبه بر آن را شرح می دهد

چگونه با بیهودگی برخورد کنیم

چگونه با بیهودگی برخورد کنیم

مفهوم غرور و دلایل اصلی بروز آن در فرد ، تأثیر آن بر زندگی و افراد اطراف. روشهای اساسی مبارزه

چگونه می توان از بدبینی خلاص شد

چگونه می توان از بدبینی خلاص شد

بدبینی چیست ، چرا ظاهر می شود و چگونه زندگی را تهدید می کند. چگونه یک فرد بدبین را در خود تشخیص دهیم و او را به یک فرد خوش بین تبدیل کنیم

چگونه از تحریک پذیری خلاص شویم

چگونه از تحریک پذیری خلاص شویم

چرا تحریک پذیری بوجود می آید و چگونه آشکار می شود. راههای از بین بردن سوزش در مردان و زنان. داروخانه و داروهای آرام بخش

چگونه می توان کاریزما را در فرد ایجاد کرد

چگونه می توان کاریزما را در فرد ایجاد کرد

کاریزما و علائم آن چیست. دلایل غیبت و راههای توسعه آن. روشهای افزایش جذابیت زن و مرد

نحوه درمان اوتیسم در کودکان

نحوه درمان اوتیسم در کودکان

شرح بیماری شناسی اوتیسم اولیه کودکی ، اوتیسم غیر معمول. اصول اساسی تشخیص بیماری ، معیارهای تشخیص. روشهای اصلاح روان درمانی کودکان با این

چگونه عزت نفس را بالا ببریم

چگونه عزت نفس را بالا ببریم

عزت نفس پایین چیست و چگونه بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. راههای افزایش آن و حل مشکل زنان و مردان

بحران میانسالی در زنان

بحران میانسالی در زنان

ویژگی های بحران میانسالی در زنان در دوره های بحرانی روشهای تشخیص و از بین بردن علائم. پیشگیری از اختلالات شخصیت

چگونه می توان استحکام را تقویت کرد

چگونه می توان استحکام را تقویت کرد

قدرت روح به عنوان یک عامل نظم و انضباط انسانی ، علل ضعف و راه های مقابله با فقدان هسته درونی - موضوعاتی که در مقاله مورد بحث قرار می گیرد

چگونه احساسات خود را کنترل کنیم

چگونه احساسات خود را کنترل کنیم

احساسات نقش مهمی در زندگی هر فرد ایفا می کنند. عدم مدیریت آنها می تواند منجر به حوادث غم انگیز شود. این مقاله به شما می گوید احساسات چیست ، چگونه آنها را به درستی کنترل کنید

چگونه زمان خود را به طور م manageثر مدیریت کنیم

چگونه زمان خود را به طور م manageثر مدیریت کنیم

مدیریت زمان در جامعه مدرن چرا مردم زمان کافی ندارند و چگونه یاد بگیرند که با همه چیز همگام باشند. قوانین اساسی برای مدیریت موثر یک منبع موقت

چگونه می توان حسادت دیگران را از بین برد

چگونه می توان حسادت دیگران را از بین برد

انواع حسادت و قدرت مخرب آن. در مقاله روشهای مقابله با احساسی که زندگی تعداد زیادی از مردم را مسموم می کند مورد بحث قرار خواهد گرفت

چگونه بر تنبلی غلبه کنیم

چگونه بر تنبلی غلبه کنیم

تنبلی چیست و چرا بوجود می آید ، روش های مبارزه. چگونه زمان خود را به درستی سازماندهی و سازماندهی کنیم

چگونه می توان حقیقت را از دروغ تشخیص داد

چگونه می توان حقیقت را از دروغ تشخیص داد

تشخیص حقیقت از دروغ در زندگی ، روابط و حتی در اینترنت کاملاً ممکن است. این مقاله ویژگی های اصلی دروغگوها ، رفتار و اعمال آنها را شرح می دهد

نحوه درمان دیستیمی

نحوه درمان دیستیمی

علائم اصلی توسعه دیستیمیا ، اصول تشخیص و انتخاب منطقی درمان. روشهای اصلی پیشگیری از این بیماری

چگونه بر کمرویی در کودک غلبه کنیم

چگونه بر کمرویی در کودک غلبه کنیم

علائم کمرویی در کودکان در سنین مختلف. دلایل اصلی بروز و راه های مدرن حل این مشکل. نقش والدین در ایجاد و درمان سندرم نکاتی برای کودک

چگونه اولین عشق خود را فراموش کنیم

چگونه اولین عشق خود را فراموش کنیم

عشق اول و پیش نیازهای ظهور آن این مقاله دلایل فروپاشی توهمات عاشقانه و راه های شروع یک زندگی جدید را مورد بررسی قرار می دهد

نحوه تشخیص کهن الگوهای مردان

نحوه تشخیص کهن الگوهای مردان

کهن الگوهای اصلی مردان و نحوه تعریف آنها مقاله سه طبقه بندی از مفهوم را با ویژگی های هر نوع نماینده جنس قوی تر ارائه می دهد

چگونه می توان از رنجش والدین خلاص شد

چگونه می توان از رنجش والدین خلاص شد

نارضایتی از والدین و ریشه های منشأ آن. این مقاله توصیه هایی را برای حل تعارض بین نسل های جوان و بزرگتر خانواده با موثرترین راه برون رفت از شرایط بحرانی ارائه می دهد

نحوه برخورد با عصبانیت های کودکان

نحوه برخورد با عصبانیت های کودکان

مشکل عصبانیت در کودکان در سنین مختلف ، دلایل اصلی وقوع آنها. الگوهای جهانی برای پاسخ صحیح والدین به هوس کودکان. توصیه روانشناس در تربیت کودک بدون

چگونه در خواب کابوس های شبانه را از بین ببریم

چگونه در خواب کابوس های شبانه را از بین ببریم

کابوس در خواب و ریشه های شکل گیری آنها. این مقاله دلایل ظهور رویاهای ناآرام را توضیح می دهد و همچنین توصیه های عملی برای حل مشکل ارائه می دهد

حداکثر گرایی جوانی چیست

حداکثر گرایی جوانی چیست

حداکثر گرایی جوانی و بارزترین جلوه های آن این نشریه اطلاعات اساسی در مورد یک پدیده مشابه را با توصیه هایی برای از بین بردن مشکلات در این سن ارائه می دهد

چگونه با مادر شوهر خود رابطه برقرار کنید

چگونه با مادر شوهر خود رابطه برقرار کنید

مادر شوهر چیست و چرا عروس ها از آنها بسیار می ترسند. دلایل درگیری های ابدی بین مادر یک مرد و منتخب او چیست. چگونه با مادر شوهر خود یک زبان مشترک پیدا کنید و آیا اصلاً لازم است این کار را انجام دهید