تغذیه ورزشی 2024, نوامبر

توجه! این راز فاش می شود که مجموعه توده عضلانی فقط به میزان پروتئین بستگی ندارد. دریابید که برای تسریع سنتز پروتئین ، کدام چربی ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید

آیا می خواهید بدانید چگونه می توانید مکمل های قدرتی و قلبی مناسب را انتخاب کنید تا در 3 ماه به هدف خود برسید؟ مقاله ما را بخوانید

بیاموزید که چگونه می توانید بر آنابولیسم خفته خود تأثیر بگذارید و در مدت زمان کوتاه از 5 تا 10 کیلوگرم توده عضلانی را افزایش دهید؟

بسیاری از ورزشکاران احتمالاً در مورد استروئیدهای طراح شنیده اند. دریابید که این داروها چه هستند ، چه تاثیری دارند و آیا استفاده از آنها منطقی است یا خیر

میلیون ها ورزشکار به لطف روش های آموزشی و انگیزه سی تی فلچر به اهداف خود می رسند. آیا شما هم آن را می خواهید؟ نحوه عملکرد "ریش مخملی" را بیاموزید

آیا می خواهید بدانید چرا هورمون های تیروئید سلاح مخفی بدنسازان در برابر چاقی هستند؟ سپس ببینید چگونه می توانید تا 10 کیلوگرم چربی را از دست بدهید

مشکلات چربی سوزی اغلب در عملکرد غده تیروئید نهفته است. رابطه تیروئید و چربی را بیابید

دریابید که سازگار با مولفه های Bulanov برای بهبود بعد از تمرینات سخت توصیه می کند. در اینجا بهترین آماده سازی های طبیعی برای افزایش و قدرت توده وجود دارد

چرا در بدنسازی 70 درصد موفقیت شما به رژیم غذایی بستگی دارد؟ چگونه باید غذا بخورید تا بازوهای خود را تا 50 سانتی متر بالا بیاورید و در عین حال با چربی شنا نکنید؟ همین حالا دریابید

نحوه استفاده از داروهای سوزاندن چربی را بدون عوارض جانبی که می تواند به نتیجه 10 fat چربی بدن در بدن بدنساز برسد ، بیابید

آیا می دانید که ورزشکاران حرفه ای چگونه می توانند بیش از 70 درصد از توده عضلانی خود را پس از مصرف استروئیدها حفظ کنند؟ در حال حاضر اسرار را به اشتراک بگذارید

دریابید که چرا انقباض بیضه ها در چرخه استروئید رخ می دهد؟ آیا این یک هنجار است یا آسیب شناسی؟ و راه درست بازگرداندن چنین عوارض جانبی استروئیدها چیست؟

آیا می خواهید استروئید مصرف کنید؟ تستوسترون و نقش آن در بدن برای جلوگیری از عوارض جانبی ناشی از PCT نامناسب را بیاموزید

مفاصل آسیب پذیرترین قسمت های بدن یک ورزشکار هستند. برای کاهش خطر آسیب دیدگی ، خود را خوب گرم کنید و از داروهای مخصوص استفاده کنید

بیاموزید که چگونه دوره های استروئیدی بسازید و چه داروهایی را از مربی داروسازی ورزشی بخورید: دکتر لوبر

دریابید که چرا در دوره های سنگین استروئیدها استفاده از hCG برای تحریک تولید تستوسترون ضروری است و چگونه این کار را به درستی انجام دهید

دریابید که نظر پزشکان ورزشی در مورد مصرف استروئیدها چیست و چه داروهایی را برای افزایش وزن و خشک شدن بدن توصیه می کنند؟

برنامه تغذیه برای هر ورزش ویژگی های خاص خود را دارد. امروز ما در مورد تغذیه مناسب بوکسورها صحبت خواهیم کرد

آیا فست فود برای افرادی که در سالن های بدنسازی ورزش می کنند و شیوه زندگی فعال دارند ، خوب است؟ چرا مک دونالد منجر به چاقی می شود و باعث بیماری های مختلف می شود

این مقاله در مورد داروهای انرژی زا و گرما زا مانند افدرین ، کافئین بحث می کند

پپتیدها ، جایگزین جدید استروئیدی دریابید که از کدام پپتیدها برای اطمینان از افزایش عضلات بدون چربی خود استفاده کنید

آیا می خواهید مفاصل را ترمیم کنید و درمان موثر بعد از چرخه را انجام دهید؟ دریابید که از کدام پپتیدها برای دستیابی به نتیجه مثبت استفاده کنید

همه ورزشکاران سطح رقابت باید بتوانند دوره های استروئیدی بسازند تا بتوانند نتیجه را قبل از شروع مسابقات ذخیره کنند. و در حالی که در آزمایش دوپینگ نتیجه مثبت نگرفت

سطح اوره ممکن است در طول بیماری یا بعد از ورزش افزایش یابد. در این مقاله ، دلایل اصلی این پدیده و خطر آن را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهیم

دریابید که چه اصول رژیم درمانی توسط ورزشکاران برای ترمیم دستگاه گوارش و کبد در اثر استروئیدها و استفاده طولانی مدت از استروئیدها استفاده می شود

زنان درگیر در ورزش اغلب از قرص های ضد بارداری برای تسریع بهبودی بدن استفاده می کنند. دریابید که چگونه و چرا این کار را انجام می دهند؟

اکنون می توانید در مورد فواید فیبر برای کاهش وزن بشنوید. در این مقاله سعی می کنیم این موضوع را از همه نظر بررسی کنیم

این مقاله به سوال تأثیر الکل بر عضلات ورزشکار می پردازد

دریابید هنگام ایجاد رژیم غذایی برای افزایش حجم عضلات چه اشتباهاتی می کنید؟ این اسرار روند آنابولیسم را 100 speed تسریع می کند

دریابید که چرا درمان پس از چرخه برای دستیابی و حفظ پیشرفت عضلات از استروئیدها مهمتر است

بیاموزید که چگونه استروئیدها را بدون ضرر مصرف کنید و چه کارهایی باید بعد از دوره انجام دهید تا سریع قوس تستوسترون را بازیابی کنید

دریابید که آیا لازم است بلافاصله بعد از یک تمرین شدید معده را با مقدار زیادی غذا پر کنید یا بهتر است چنین وعده غذایی را به زمان بعدی موکول کنید

آیا شما نیز تصمیم گرفته اید که شکر مضر است؟ دریابید که چرا بدنسازان از قند به عنوان آنابولیک برای رشد عضلات استفاده می کنند

دریابید که چه مواد دیگری با منشأ بیولوژیکی می توانند متابولیسم را تسریع کرده و بازسازی فیبرهای ماهیچه ای آسیب دیده را تسریع کنند

به دنبال افزایش توده عضلانی هستید؟ سپس دریابید که آیا باید از انسولین در برنامه های تمرینی خود برای به دست آوردن عضلات بزرگ استفاده کنید

توجه! مواجهه دیگر بدنسازان حرفه ای. دریابید که چرا ورزشکاران از saury بسیار فعال استفاده می کنند ، اگر آنالوگهای بهتری از ماهی وجود دارد

مزایای روغن پالم را که مدتهاست توسط پزشکان و ورزشکاران حرفه ای از شما پنهان شده است ، کشف کنید. آیا تعجب می کنید که چرا این کار را کردند؟

توجه! این راز برای افزایش توده عضلانی و حمل بارهای سنگین در بدنسازی تا حد امکان فاش نشده است بدون آسیب رساندن به سلامتی و با حداکثر کارایی

تنها در 5 دقیقه با تکنیکی مخفی آشنا خواهید شد که به شما امکان می دهد چربی بدن را یکبار برای همیشه از بین ببرید

بیاموزید که چگونه می توانید تستوسترون خود را پس از استفاده شدید و متوسط از استروئید بازیابی کنید. همچنین می توانید از عوارض جانبی ناخواسته جلوگیری کنید