آشپزی 2024, نوامبر

اگر عاشق چوب خرچنگ هستید ، این دستور سالاد قطعاً با سلیقه شما مطابقت دارد. سبک ، خوش طعم ، تازه و رژیمی است. و مهمتر از همه ، کم کالری ، که به ویژه برای کسانی که از آن پیروی می کنند بسیار مهم است

آیا می خواهید یک سالاد سریع و خوش طعم ، تازه و سبک تهیه کنید؟ من پیشنهاد می کنم یک سالاد با کلم چینی ، هویج کره ای و تخم مرغ درست کنید. تمام مواد تشکیل دهنده وزن ندارند ، اما آب میوه ، شادابی و

سالاد با سیر وحشی ، میگو و تخم مرغ در سس خردل سویا برای یک شام سبک اما مغذی مناسب است. پیشنهاد می کنم با دستور تهیه یک غذای خوشمزه بهاری و سالم آشنا شوید. مرحله به مرحله rec

تعداد زیادی سالاد وجود دارد که نمی توانید همه آنها را لیست کنید. امروز من یکی از بهترین سالادها را ارائه می دهم - سالادی با میگو ، خیار و کلم چینی. دستور العمل گام به گام با عکس. دریافت ویدئو

سالاد با خیار ، مرغ ، تخم مرغ و پنیر هم یک رژیم غذایی روزانه است که برای مجالس خانوادگی در نظر گرفته شده است و هم یک غذای جشن است که یک جشن جشن را تزئین می کند. دستور العمل مرحله به مرحله با

بعد از پختن شاه ماهی کمی شور ، هنوز خاویار بلا استفاده دارید که نمی دانید کجا بگذارید؟ یک راه حل عالی وجود دارد - سالاد نروژی ساخته شده از خاویار شاه ماهی ، تخم مرغ و سیب. دستور العمل مرحله به مرحله با

به طور سنتی ، آنها یک سالاد ساده و خوشمزه با چغندر و سیر تهیه می کنند. سعی کنید سنت ها را تغییر دهید و سالاد چغندر درست کنید ، اما کمی متفاوت. دستور العمل گام به گام با عکس سالاد با

پخت سالاد اولیویه با سوسیس ، هویج و نخود سبز. او همیشه محبوب بوده و خواهد بود ، زیرا آماده سازی آسان ، غنی و تنومند. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو

سالاد چغندر با کدو تنبل و تخمه آفتابگردان مورد علاقه بسیاری خواهد بود. مخصوصاً برای کسانی که تصمیم به کاهش وزن گرفته اند ، جذاب خواهد بود. این رژیم غذایی است ، در عین حال خوشمزه و بسیار جالب است. دستور العمل مرحله به مرحله با

مشخص شده است که پاکسازی روده بر کل بدن تأثیر مثبت دارد و آن را از سموم ، سموم و سایر مواد مضر خلاص می کند. و بهترین راه برای کاهش وزن سالاد برس است. یکی از گزینه ها

اگر سعی می کنید غذاهای با ارزش و سالم بخورید ، یک سالاد کلم چینی با سوسیس و دانه کنجد تهیه کنید. محصولات ساده ترین هستند ، نیازی نیست زمان زیادی را صرف کنید ، در حالی که

برای دوستداران غذاهای دریایی و دوستداران غذاهای سالم ، پیشنهاد می کنم سالاد کلم را با میگو ، چوب خرچنگ و تخم مرغ پخته امتحان کنید. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو

ما پیشنهاد می کنیم دستور غذای جدیدی را امتحان کنید - سالاد سبز با چوب خرچنگ. او میهمانان را غافلگیر می کند و میز جشن هر خانه را تزئین می کند. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو

اسفناج یک گیاه ضروری برای کسانی است که به دنبال سلامتی هستند. سبزها در تنقلات سبک بسیار هماهنگ به نظر می رسند ، به عنوان مثال ، در سالاد اسفناج ، تخم مرغ و خیار با خامه ترش. دستور العمل مرحله به مرحله با عکس

مواد اولیه مقرون به صرفه و مقرون به صرفه هستند ، تهیه آن بسیار ساده است ، برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند عالی است. سالاد با کلم چینی ، مرغ دودی و کروتون. سعی کنید آن را طبخ کنید ، و عالی

پختن یک سالاد سبزیجات سبز سبک ، سالم و خوشمزه با تخم مرغ پخته شده. ویژگی های تهیه تخم مرغ شکر دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو

سالاد آبدار ، ظریف و پیچیده ، که ترکیبی از سه نفر اشتهاآور در همان زمان است: کلم چینی ، مرغ دودی و ذرت. آسان ، سریع ، بسیار خوشمزه! دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو

آیا چیزی جالب و ارزان می خواهید؟ یک سالاد با ذرت ، چوب خرچنگ ، تخم مرغ و پنیر درست کنید. محتوای کالری ، زمان پخت و تعداد وعده ها محاسبه می شود و مواد تشکیل دهنده در ترکیب آن آسان است

اگر نمی دانید چگونه شام خود را متنوع کنید ، یک سالاد ساده ، خوشمزه و سالم با ماهی و تخم مرغ تهیه کنید. علاوه بر این ، از غذاهای کنسرو شده ، که برای همه آشنا است ، به عنوان ماهی استفاده نمی شود ، بلکه از فیله ماهی سرخ شده استفاده می شود

آیا به دنبال دستور سالاد سبک و خوشمزه هستید؟ من یک سالاد عالی ، ساده و خوشمزه با ماهی قرمز ارائه می کنم. چنین سالادی پخته شده در هر میز ، اعم از جشن و جشن ، فوق العاده زیبا به نظر می رسد

تعداد زیادی سالاد وجود دارد. امروز من یک سالاد با میگو ، کلم چینی و چوب خرچنگ پیشنهاد می کنم. سزاوار پختن است. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو

دستور روزه گرفتن سالاد با چغندر و دانه کنجد است. تهیه بسیار آسان ، بدون تظاهر به پیچیدگی ، در حالی که خوشمزه به نظر می رسد ، به دلیل این واقعیت که دانه های کنجد سرخ شده به چغندر تند می دهند

من پیشنهاد می کنم که منوی سالاد را متنوع کرده و یک سالاد با تخم مرغ ، پیاز سبز و پنیر تهیه کنید. به عنوان پانسمان ، هر دو نوع خامه ترش و سس مایونز مناسب هستند ، این به شما بستگی دارد. دستور العمل گام به گام با عکس. دریافت ویدئو

برگهای سبز ، شبیه به شکل برگهای سوسن دره ، با بو و طعم سیر - سیر وحشی. ما یک سالاد با این گیاه آبدار آماده می کنیم. دستورالعمل گام به گام با عکس سالاد سیر وحشی ، کلم جوان

دستورالعمل گام به گام سالاد گوجه فرنگی و ذرت با پنیر فتا: لیستی از محصولات ، فناوری پخت و پز. دستور العمل های ویدئویی

پخت یک سالاد اصلی با کدو تنبل ، کلم چینی و گردو. مطابق سنتهای روسی بسیار خوشمزه ، اصلی و سالم! دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو

چغندر سبزی ارزان و سالم است که برای تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. من دستورالعمل مرحله به مرحله را با عکس سالاد با چغندر ، آجیل و دانه ها به اشتراک می گذارم. دستور تهیه ویدئو

دستورالعمل گام به گام سالاد "کلاه قرمزی" با مرغ: لیستی از مواد اولیه ، فناوری پخت و پز. دستور العمل های ویدئویی

دستور العمل گام به گام سالاد "قارچ زیر کت خز": لیستی از محصولات ، فناوری پخت و پز. دستور العمل های ویدئویی

یک سبزی فراموش شده شلغم است. اما بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مفید در آن وجود دارد. من پیشنهاد می کنم محصول اصلی غذایی نیاکان ما را به یاد بیاورید و با آن سبزی سبک بپزید

نام اصلی ، انجمن های اسرار آمیز ، خوشمزه ، عجیب و غریب ، نفیس و غیر معمول - سالاد "Caprice بانوان". در عین حال ، هیچ چیز غیر معمول در غذا وجود ندارد و ترکیب نسبتاً ساده آن را درست می کند

گلدان قارچ یک سالاد فوق العاده خوشمزه و مغذی است که به راحتی آماده می شود. این یک دکوراسیون عالی برای سفره سال نو و یک پیش غذای عالی برای هر مهمانی است

در سال نو ، تولد یا هر تعطیلات دیگر ، سالاد "لانه Capercaillie's" یک تزئین عالی برای یک جشن باشکوه خواهد بود. او با ظاهر و طعم فوق العاده خود همه را خوشحال خواهد کرد. یادگیری

سالاد چغندر با آلو و آجیل ، منبع عالی ویتامین ها ، سالم ، خوشمزه و بسیار ارزان است. و این بزرگترین مزایای سلامتی را دقیقاً در زمستان ، زمانی که بدن به ارمغان می آورد ، به ارمغان می آورد

هیچ تعطیلاتی بدون سالاد کامل نمی شود و سس سویا تقریباً به اصلی ترین عنصر برای پانسمان تبدیل شده است. من یک دستور العمل ساده برای سالاد سبزیجات با استفاده از سس سویا پیشنهاد می کنم

شاه ماهی ماهی است که به تنهایی خوشمزه است. اما در ترکیب با سایر محصولات ، می توانید یک سالاد خوشمزه و رضایت بخش تهیه کنید که هیچ کس از آن امتناع نمی کند. من یک دستور تهیه سالاد جالب با

کدو تنبل سالم ترین سبزی است که باید در رژیم غذایی ما وجود داشته باشد. اما اغلب فرنی از آن تهیه می شود ، که بسیاری از آن خسته شده اند. بنابراین ، من یک غذای ساده ، سبک ، خوشمزه و سالم را پیشنهاد می کنم

من پیشنهاد می کنم یک سالاد غیر معمول از سبزیجات و جگر تهیه کنید. سبک و در عین حال رضایت بخش. ساده و در عین حال جشن. برای هر مناسبت مناسب خواهد بود. بپزید ، بخورید و لذت ببرید

سالاد چغندر با چیپس بادام یک غذای آسان و سالم است. در عین حال ، خوشمزه است ، و تهیه آن بسیار ساده است ، البته اگر چغندر را از قبل بجوشانید. من پیشنهاد می کنم آشپزی کنم

آیا به دنبال دستور سالاد بدون کربوهیدرات و کم کالری هستید؟ سپس شما اینجا هستید! من یک نسخه عالی از سالاد سبزیجات با قارچ ترشی را ارائه می دهم ، که می توانید قبل از خواب بخورید و حتی یک بار اضافی دریافت نکنید