آشپزی 2024, نوامبر

سوپ ها اولین دوره های مهم در رژیم غذایی هستند. هیچ غذای ملایمی برای سوپ بدون سوپ بدون کربوهیدرات با کلم و گوجه فرنگی برای معده وجود ندارد. بیایید آن را آماده کنیم ، از طعم لذت ببریم ، بدن را با ویتامین پر کنیم

سوپ قارچ به ویژه مورد پسند علاقه مندان به غذاها قرار می گیرد. با توجه به این واقعیت که آنها برای استفاده در آینده برداشت می شوند ، می توانید حتی در زمستان در اولین غذای گرم جشن بگیرید. بیایید نکات ظریف و دستور العمل های تهیه سوپ و

من دستور تهیه okroshka دلپذیر را در آبگوشت با خامه ترش و لیمو باز می کنم. از طعم و عطر آن شگفت زده خواهید شد. دستور العمل مرحله به مرحله با عکس

با وجود این واقعیت که okroshka یک غذای تابستانی محسوب می شود ، در فصل سرد به نظر می رسد "برجسته" روی میز است. بیایید ظرافت ها و قوانین اصلی تهیه آن را به خاطر بسپاریم

از انواع سوپ های سیب زمینی یا برنج خسته شده اید؟ منو را متنوع کنید و یک سوپ کوفته خوشمزه درست کنید. حداقل زمان ، محصولات موجود و اولین غذای داغ دلچسب میز ناهار خوری را تزئین می کند

سوپ با بال و کلم اولین غذای بدون کربوهیدرات و رژیمی است که به راحتی آماده می شود ، خوب سیر می شود و کالری کمی دارد. ما یاد می گیریم که چگونه آن را بپزیم و با گرم کردن و تغذیه خویشاوندانمان را دوست داریم

برش قرمز خوشمزه ، غنی و مغذی خانگی نشانه خانه ، گرما و راحتی است. ما با اسرار و ظرافت های تهیه آن آشنا می شویم

هیچ چیز برای ناهار بهتر از سرو خورش خوش طعم و دلچسب نیست. طبق دستورالعمل گام به گام ، بورس را با کنسرو لوبیا و کلم بپزید-و هدف به دست می آید

حتی کسانی که غذاهای ایتالیایی را دوست ندارند ، سوپ سبزیجات ملی ایتالیایی Minestrone را امتحان کرده اند ، مطمئناً راضی خواهند بود. این یک خوک غنی ، غلیظ ، خوش طعم و زیبا است

در وسط زمستان ، گاهی اوقات واقعاً می خواهید در میانه تابستان و در میان تابش خورشید باشید! این به یک سالاد انبه گرمسیری روشن و خوشمزه با کلم ترد چینی کمک می کند. دستور العمل گام به گام با عکس. ویدئو

یک سالاد سبک فوق العاده را می توان با کلم ترد و آبدار چینی همراه با آووکادو و بادام هندی درست کرد. نحوه انجام این کار را در دستورالعمل گام به گام همراه با عکس بخوانید. دستور تهیه ویدئو

گاهی اوقات حوصله خوردن فست فود را دارید. اما ریتم مدرن زندگی قوانین خاص خود را دیکته می کند. همه نمی توانند چند ساعت را به گذراندن وقت در اجاق گاز اختصاص دهند ، به ویژه در روزهای هفته. سوپ با پیراشکی

یک تخم مرغ پخته شده را بجوشانید! به نظر می رسد ، چه چیزی اینقدر سخت است؟ با این حال ، گاهی اوقات سیانوتیک خارج می شود ، گاهی پوسته می ترکد یا زرده مایع باقی می ماند. نحوه پخت درست تخم مرغ را بیاموزید و دیگر آن را ندارید

وقتی در مورد سالاد خرچنگ صحبت می کنیم ، بلافاصله کلاسیک ها را تصور می کنید - خیار ، تخم مرغ ، ذرت و چوب خرچنگ. دستور ما با عکس های گام به گام چنین ایده ای را از بین می برد

یک سالاد سبک و سالم سالادی از کلم چینی ، هویج و سیب است. وقتی طعم های تازه و آبدار در زمستان کم است ، چنین ظرفی هر منویی را با طراوت و ویتامین تکمیل می کند. دستور العمل مرحله به مرحله با عکس

من انواع مختلفی از دستور العمل ارزان و بسیار خوشمزه را با موضوع سالاد با کلم پکن پیشنهاد می کنم - سالاد با کلم پکن ، پیاز ، گوشت خوک پخته و کروتون. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو

برش گوشت گوسفندی یک غذای دلچسب برای تمام اعضای خانواده است. یک ناهار روشن و معطر برای شما تضمین می شود! بورشت به خوبی اشباع می شود و احساس سیری را برای مدت طولانی ایجاد می کند. آزمایش؟

ترکیبی خوشمزه و غیر معمول از هویج و سوسیس برای بسیاری لذت می برد. اگر به دنبال طعم جدیدی برای سالاد هستید ، این دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید

سالاد گیاهی اصلی با کدو تنبل ، کلم چینی و کرفس یک راه حل عالی برای روزه داران ، گیاه خواران و کسانی است که به دنبال کاهش وزن اضافی هستند. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو

من دستور تهیه یک سالاد خوشمزه با ژامبون ، پنیر و گلابی را پیشنهاد می کنم. غذای اصلی برای میز جشن و روزهای هفته. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو

تهیه آسان ، محصولات ارزان ، سالم و خوشمزه - سالاد کلم قرمز با سوسیس و نخود فرنگی. من یک دستورالعمل گام به گام با دستور عکس و فیلم ارائه می دهم

ساده و شاد ، در عین حال کاملاً گرسنگی را برطرف می کند - سالاد با جلبک دریایی و تخم مرغ. ما طرز تهیه آن را در دستورالعمل گام به گام همراه با عکس یاد می گیریم. دستور تهیه ویدئو

سالاد سبزیجات سبک با کلم چینی ، چغندر و کرفس. این برای کسانی مناسب است که می خواهند قبل از رسیدن تابستان شکل خود را اصلاح کرده و پس از جشن های تعطیلات آن را ذخیره کنند. دستورالعمل گام به گام با ph

سالاد خوشمزه ، دلپذیر و تازه برای یک شام عاشقانه با کلم چینی ، میگو و چوب خرچنگ. آشپزی ساده و آسان است ، و به لطف برگهای کلم راه راه ، معلوم می شود

سریع ، ساده و خوشمزه! سالاد با سوسیس ، چوب خرچنگ و تخم مرغ خوشمزه است. می توان آن را در هر فصلی از سال تهیه کرد ، زیرا غذا همیشه در دسترس است. دستور العمل گام به گام با عکس. ویدئو

دوستداران غذاهای دریایی و دوستداران غذاهای سالم ، سالاد ارائه شده با میگو ، چوب خرچنگ و تخم مرغ را دوست خواهند داشت. این یک فرصت عالی برای تنوع بخشیدن به رژیم غذایی روزانه است

سالاد خوشمزه با زبان ، کلم و خیار هر میز جشن را تزئین می کند. این یک میان وعده خوشمزه و نسبتاً سریع است و برای هر وعده غذایی مناسب است. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو

سبک ، محجوب ، سریع آماده ، خوشمزه ، دلپذیر برای هر وعده غذایی - سالاد گوجه فرنگی ، خیار و ماهی. این مورد برای کودکان و بزرگسالان با لذت زیادی مورد استفاده قرار می گیرد. سریع بپزید

غذاهایی وجود دارد که بسیار آسان آماده می شوند و به راحتی بر روی شکم ، در حالی که بسیار اشتهاآور ، خوشمزه و مقرون به صرفه برای هر خانواده هستند. سالاد تخم مرغ و خیار - درست مثل آن ، اما چگونه می توان آن را خواند

سبک ، رژیمی ، کم کالری ، سالم ، مقرون به صرفه … کلم پکن و سالاد قارچ ترشی. دستور العمل مرحله به مرحله با دستور عکس و فیلم

اگر سالادی را با آووکادو ، کلم چینی و پنیر درست کنید ، ناهار یا شام شما بسیار اشتها آور خواهد بود. و با افزودن دانه های انار به عنوان طعم ، ظاهر غذا حتی زیباتر می شود. با

فکر می کنید غذای سالم خوشمزه نیست؟ سپس سالاد غیر معمول سبک ، تازه و آبدار را با کلم چینی ، سیب و گردو امتحان کنید و عکس آن را ببینید! دستور العمل مرحله به مرحله با

مواد موجود ، سهولت تهیه ، سرمایه گذاری کم زمان از مزایای این دستورالعمل مرحله به مرحله با عکس است. سعی کنید سالادی از کلم چینی ، قارچ ، تخم مرغ و ذوب شده تهیه کنید

سالاد میگو ، سیب و کلم چینی بسیار سبک ، ملایم ، آبدار و با طراوت است. برای میز جشن بسیار مناسب است و ترکیب محصولات ساده و سالم است. دستور العمل گام به گام با عکس. V

تهیه مرحله ای یک سالاد سبک و کم کالری از کلم چینی ، قارچ ، تخم مرغ و پنیر فتا. دستور غذا با عکس. دستور تهیه ویدئو

ترکیبی بسیار ساده و خوشمزه از خیار ، تربچه ، سیب ، تخم مرغ آب پز و گردو. این سالاد خوشمزه بهاری را آماده کنید و بدن خود را با ویتامین های سالم پر کنید. دستور العمل گام به گام با عکس و در

در اینجا دستور تهیه سالاد کلم جوان ، ذرت ، سیر وحشی و تخم مرغ پخته شده است که آماده سازی آن زمان زیادی نمی برد ، در حالی که بدن را با ویتامین های مفید اشباع می کند. دستور العمل مرحله به مرحله با عکس

در گرمای تابستان ، شما نمی خواهید برای مدت طولانی در کنار اجاق گاز بایستید ، بنابراین زنان خانه دار غذاهای سبک را ترجیح می دهند. این سالاد گرم با بادمجان ، گوجه فرنگی و گیاهان در این دسته قرار می گیرد. دستور العمل مرحله به مرحله با pho

پخت یک سالاد ساده با جگر ، آروگولا و کلم. این یک ترکیب بسیار غیر معمول از محصولات است ، در حالی که همه مواد تشکیل دهنده سالم و هماهنگ کامل با یکدیگر هستند. دستور العمل مرحله به مرحله با pho

میز زیبا با ظروف اصلی تاج گذاری شده است. آنها از محصولات مختلفی تهیه می شوند ، ما دستور العمل را با عکس سالاد قارچ صدفی و مرغ ارائه می دهیم. با چه موادی می توانید آن را متنوع کنید؟